Preguntas y Respuestas

P: Cuando tengo exámenes me pongo metas de qué estudiar y cómo estudiar, pero siempre me distraigo y estudio la mitad del tiempo...

¿Qué puedo hacer, Guruji?

Sri Sri Ravi Shankar:

Tómate algo de tiempo para relajarte entre estudio y estudio... escucha música. Come la comida adecuada, ya que a veces el problema es el tipo de comida que ingieres. La comida chatarra te puede bloquear la mente. Lo primero es tener confianza de que todo irá bien, luego ten por oración: "Me pasará lo mejor!" y también comer lo adecuado, tomar descanso, hacer pranayama y yoga. Todo esto te ayudará.

P: Guruji, en el libro de los Puranas, se dice que una esposa desea tener el mismo marido por las próximas 7 vidas. ¿Es eso verdad?

Sri Sri Ravi Shankar:

Verás, no estoy calificado para contestar esa pregunta! Puedes preguntar a gente cerca tuyo y averiguar. Algunas dirán que sí y otras dirán que no... así que haz un censo y sigue con tu propia experiencia. Una vez, una señora en los Estados Unidos me estaba diciendo que ella estaba casada desde hacia 40 años y seguía viviendo con el mismo marido. Los demás presentes estaban impresionados de cómo ella podía seguir viviendo con el mismo hombre por 40 años! Entonces ella contó que si tu no sabes remar... aún si cambias de bote tampoco sabrás remar! Yo le dije que esta es la historia de todas las familias en India y que ésta tradición está viva en todos los poblados. Si no sabes cómo remar un bote, cambiar de bote no sirve. Es por ello que les digo a todos los que están aquí, que debemos mantener una buena relación con ellos (los esposos) y que por todos los medios y esfuerzos debemos cultivar las buenas cualidades en los demás.

Jai Gurudev!

El Amor está en el aire

Si hay algo en el universo que no se puede definir es el amor. Si tu pudieras describir al amor, entonces estarías bien lejos de la verdad. Regalas flores, abrazas, te postras ante alguien, haces ofrendas, pero aún, algo permanece inexpresado.
Una vez Rama le preguntó a Hanuman: "Dime... cuánto me amas?"Y Hanuman dijo: "Mi Señor, no puedo expresar mi amor por Tí, pero si quieres verlo, abriré mi pecho y te lo mostraré".
Aún si durante toda tu vida tratas de mostrar cuán profundo es tu amor, no lo podrás expresar completamente. Solo puedes mostrar una pequeña expresión del amor... apenas un atisbo.
Hay tres tipos de amor: Sátvico, Rajásico y Tamásico. El amor Sátvico es el que no se espera nada a cambio. El amor Rajásico es un amor combinado con febrilidad y con deseos de recibir algo a cambio. El amor Tamásico solo destruye cosas. Pero el amor Divino está libre -está mas allá- de estos tres tipos de amor.
El amor mundano puede ser como un océano... pues hasta el océano tiene fondo. El amor Divino es como el Cielo que es ilimitado, infinito. Desde el fondo del océnano, elévate y vuela hasta el vasto Cielo! Cuando amas a alguien... qué es lo que amas de esa persona?... Amas sus cualidades, sus atributos o amas su persona?
A menudo, el amor disminuye. Un niño ama a su madre y a medida que va creciendo, el amor por su madre disminuye ya que -ahora- su foco está en sus amigos, su esposa y sus hijos. Pero el amor Divino crece a cada instante.
Nunca puedes aburrirte siendo una persona sabia, un Santo. Cada día que pasas, sientes que tu profundidad es mayor. Cada momento que pasas con un Santo, sientes que la relación con él crece y se profundiza más y más. Este tipo de amor nunca se rompe; nunca disminuye. El amor Divino es tan refinado y sutil que no puede expresarse; solo se puede experimentar.
Los misterios no pueden ser comprendidos; no se pueden explicar, pero pueden ser vivenciados. "Sukshmataram Anubhavarupam" es una forma de experiencia. Puedes vivenciar el amor, puedes convertirte en eso mismo, puedes derramar lágrimas de gratitud, pero no lo puedes expresar. No puedes compartirlo completamente con nadie.
Este amor es tan incondicional! No depende del comportamiento de otra persona. No depende de los atributos de la otra persona; no depende de lo que te hacen y de lo que no te hacen. Estás enamorado porque no tienes otra opción que estar enamorado. No tienes elección, ya que es tu verdadera naturaleza. Igual que el sol que no tiene mas opcion que brillar. El sol brilla igual detrás de las nubes; nada puede evitar que el sol brille. Y aún cuando ocurre un eclipse, esas sombras están tan lejos del sol... que no lo tocan. Similarmente, todas los aparentes disturbios que tiene el amor en tu vida, no eliminan tu propia naturaleza que es puro amor, amor incondicional.
La habilidad de recibir amor genuino viene con la habilidad de dar amor. Es por eso que a menudo no sabes como responder cuando alguien te demuestra mucho amor! Cuánto más centrado estés y sepas por experiencia propia de que eres amor, más cómodo te sentirás recibiendo la cantidad que sea de amor expresado de cualquier manera. Bien dentro tuyo sabes que el amor no es una emoción: es tu propia existencia! 

|| Jai Guru Dev ||

Elévate y observa a la Divinidad que mora en ti.

Elévate y observa a la Divinidad que mora en ti. Primero te despiertas de la inercia y del embotamiento; luego tu parte humana se despierta; y después de eso, la Divinidad que hay en ti se hace evidente. Hay un cuento que dice que después de que Dios creó al hombre Él se dijo: "Cometí un error", porque Dios estaba siendo inundado por quejas. "¿Por qué hiciste esto... por qué hiciste aquello?" Y Dios se preguntó porqué -a pesar de todo lo que había creado- el hombre estaba tan lleno de quejas. ¿Por qué el hombre se quejaba la mayoría del tiempo? Así que Dios fué a ver a un Santo y le dijo: "Tengo un gran problema... creo que los hombres me va a llevar a juicio!" Y el Santo le murmuró a Dios algo en el oído. Le dijo a Dios que fuera a esconderse en el corazón de cada ser humano porque allí es donde el hombre nunca va. Los ojos de Dios brillaron y se metió en el corazón de los hombres y desde entonces ha permanecido allí.

Así que... estén conscientes de la Divinidad que mora en cada uno de ustedes! Entonces... ¿qué es Dios? Dios es Belleza. Dios es Espacio, Dicha y Amor. Y Dios lo permea todo! Dios es el espacio en el que todo existe, desde donde todo vino a existir, a hacia donde todo se disuelve. El espacio alrededor nuestro no es un espacio vació: está lleno de energía e inteligencia. Esa energía e inteligencia es la Divinidad. Está en todas partes... dentro tuyo al igual que afuera de ti.

Cuando una vez un discípulo preguntó qué era Dios, el Maestro muy gentilmente le contestó que Dios es Verdad, Belleza y Amor. Dios es ese campo de energía presente en cada partícula en toda la creación. Tu lo puedes sentir, pero no lo puedes ver. Puedes experimentar esa enorme energía cuando entras bien profundo en tu meditación.

Una vez un hombre se le acercó a Buda y le dijo: "Yo no creo en Dios". Y Buda le dijo: "Estás en lo cierto!" Y el hombre se fue contento. Un segundo hombre se le acercó y le dijo: "Yo creo en Dios!", y Buda -nuevamente- le dijo: "Tienes razón!" y el hombre también se fue contento. Luego un tercer hombre vino y humildemente le preguntó: "Algunas personas dicen que Dios no existe. Cuando escucho su razonamiento lógico, quedo convencido. Pero cuando escucho a los Santos, siento que Dios sí existe. Ahora estoy confundido... ¿Dios existe o no existe?" Y Buda le contestó que había llegado al lugar adecuado porque Él no tenía una noción preconcebida sobre Dios y que ambos, juntos, podían buscar a Dios!

Una mente perturbada jamás puede acercarse a Dios. Deja caer todos tus conceptos sobre Dios! Siéntate con tus ojos cerrados y entra bien profundo dentro tuyo. Cuando experimentas profundidad, entonces la verdad automáticamente amanecerá en ti. Encontrarás la respuesta. El lugar más relajante o confortable está dentro tuyo. Reposa en esa profundidad fresca, calma y serena de tu ser que es valiosa y preciosa. Todas las quejas desaparecen cuando te sumerges en el espacio interior de tu corazón.

Has visto la pintura mitológica de Vishnu durmiendo sobre una serpiente? La serpiente es el símbolo de la vigilancia, de la atención y sobre ella el Señor está felizmente durmiendo. Lakshmi, la diosa de la prosperidad, también está allí.

Cultiva el amor por la Divinidad. Ayuda mucho si estás en compañía de alguien que haya encontrado ese Amor. Para ser como un niño, tienes que estar junto a un niño; para ser feliz, estate con una persona feliz. En compañía de alguien que tiene Amor Divino, hará que tu también brilles con ese amor! || Jai Guru Dev ||

Preguntas y respuestas

P: ¿Hacia dónde deberíamos dirigir nuestra energía durante el silencio? ¿Adónde se va nuestra atención cuando vamos afuera?

Sri Sri Ravi Shankar: Dos cosas: Observa la naturaleza y segundo, obsérvate a ti mismo, observa tu respiración, tu cuerpo. Y hazlo con el menor esfuerzo posible. No pongas demasiado esfuerzo, OK? Una toma conciencia suave es suficiente. Algunas personas se esfuerzan tanto haciendo esto! Y entonces les viene dolor de cabeza y quedan muy cansadas. No deberíamos hacer eso. Todo el proceso se hace sin esfuerzo; el sadhana se hace completamente sin esfuerzo, ¿comprendes? El único esfuerzo que necesitas es asegurarte de no comer demasiado. Si la comida es muy rica, informa a la cocina y pídeles que la cocinen menos sabrosa. Ése es el problema! La comida es tan rica que sientes que tienes que repetir una y otra vez... Si comes poco, entonces estás en el lado seguro. Demasiada comida te hace sentir embotado y entonces no podrás entrar en meditación. Ten moderación pero no hagas ayuno. Solo toma la cantidad necesaria de comida.

Preguntas y respuestas

P: Guruji, ¿cómo se pueden mejorar las habilidades de la gente y  las habilidades de comunicación?

Sri Sri Ravi Shankar: Esto es importante. Habla menos, observa más.

Segundo, no te impongas demasiado con tus ideas, sino la otra persona no podrá digerirlas... ¿te das cuenta? No estés permanentemente derramando ideas. Algunas veces hacemos eso. Derramamos por demás nuestras ideas sin siquiera observar si la otra persona está 'pescando' algo o si está entendiendo algo de lo que dices.

Tercero, no los aburras con tus historias de fracasos o de éxitos. Tus cuentos sobre tus fracasos aburrirán a los demás tanto como las historias sobre tus éxitos. Nunca pensamos sobre sus habilidades para escuchar ni en la relevancia que -lo que dices- tiene en ellos.

Así que, en vez de decirles lo que tu quieres, pregúntales qué es lo que ellos quieren... pregúntales qué es lo que les gusta a ellos! A veces decimos todo lo que nos gusta y lo que no nos gusta. Y¿quién te lo pidió? Esto no es una oficina de impuestos donde te preguntan que declares tus haberes o logros!

Cuanto más amable seas, cuanto más centrado estés, más agradarás a la gente. Estate centrado y no quieras nada de la otra persona. Pero nosotros, en nuestra mente, queremos algún reconocimiento de los demás, queremos alguna apreciación, queremos algún favor de ellos. Los favores y reconocimiento de los demás son cosas que te frenan y no te permiten ser amistoso con la gente. Entonces, cuando desde tu corazón, te digas: "No quiero nada de esta persona y no necesito ser apreciado por la gente", verás que se producirá un gran giro dentro tuyo.

Desde el lugar de la arrogancia aún quieres obtener algún reconocimiento... ¿no es así? No busques la aprobación ni el reconocimiento de la gente. Deberás recordar que todo el mundo está atrapado en su pequeño mundo.

¿Porqué es necesaria la espiritualidad?

P: Porqué es necesaria la espiritualidad?

Sri Sri Ravi Shankar: 

Bien, eres materia y eres espíritu, ¿no es así? ¿Eres solo materia? No! Eres materia y eres también espíritu. Nuestro cuerpo es materia, nuestra mente, intelecto, emociones... todo esto es parte del espíritu. Así que todo lo que nutre tu mente, que te mantiene sano, inteligente, bueno, amable, amoroso y creativo, es todo espiritual.  Eso que eleva tu espíritu es espiritualidad. ¿Y qué puede elevar al espíritu? La meditación, el Conocimiento! El Conocimiento sobre lo que es Verdad y lo que no lo es; lo que es real de lo que no es real. Y las actividades de servicio, el compartir tu vida con los demás, con aquellos que tienen carencias. Contribuyendo con los pobres, teniendo compasión... todo esto es parte del espíritu. Y cualquier cosa que eleve el espíritu es espiritualidad. Así que con la espiritualidad, la meditación es la primer cosa. El 60% de la espiritualidad es meditación, estar bien dentro tuyo y limpiar tu corazón y tu mente. Luego tienes el 20% que es servicio y otro 20% que el Conocimiento, sabiduría y eso es lo que hace a la espiritualidad. Esto es esencial para ti, para que seas un buen ser humano. La espiritualidad es esencial. Es por la espiritualidad que existe la honestidad, la creatividad, la compasión y el servicio a la sociedad... hay dinamismo pero sobretodo, energía. Hoy en día la gente se está deprimiendo en el mundo y esto es por la falta de espiritualidad!

JGD!!

Eres una Perla azul

La cabeza entiende a la cabeza y el corazón entiende al corazón. La nariz solo puede oler, los ojos solo ven, los oídos solo oyen. De igual modo, el corazón solo puede sentir, mientras que la cabeza solo puede pensar.

Nosotros tratamos de poner el corazón en la cabeza y la cabeza en el corazón y esto no parece  funcionar... Tu corazón siente que algo es hermoso y tu cabeza repite que es hermoso; nos colgamos de ésa palabra en nuestra mente, pero no la sentimos. Repetimos la palabra "hermoso" en nuestra cabeza, pero ni parece ni se siente hermoso.

Lo mismo ocurre con el amor. ¡Hablas tanto sobre el amor! Se te queda pegoteado en tu cabeza pero no se eleva en tu corazón. En silencio el amor emite y irradia. Nosotros nos identificamos con las cosas que amamos mas. Es por ello que cuando perdemos las cosas que amamos, sentimos dolor, nos sentimos desdichados. Imagina que quieres mucho a tu piano y oyes que algo le ha pasado a tu piano... algo se rompe dentro tuyo. O, si algo le sucede a tu coche o a tu perro, sientes una pérdida. De manera que no solo estás viviendo en tu cuerpo, sino también en los objetos o en la gente que tú amas. Pero si puedes expandir esta -tu existencia-  aún más para abarcarlo todo, sabrás que no hay pérdida y que tú eres Todo.

Tú eres una perla azul. El azul es hermoso; el azul es algo que es grande, vasto e infinito. Todo lo que es inmenso e infinito en la creación y que tiene profundidad, se expresa en el color azul. El cielo es azul; el océano es azul. Tú eres una perla azul en el sentido de que no puedes ser medido. ¡Eres tan profundo en tu ser! Y aunque existes en tu cuerpo, nadie puede medir tu ser. El ser en ti no es solo el azul infinito; es un infinito luminoso y radiante que es profundo e inmenso. "Perla azul" quiere decir algo que es luminoso, que es radiante, que es infinito... pero aparenta ser finito!

Cuando comenzamos a escuchar a nuestro corazón, comprendemos que todo es uno; y que el Dios Único está en todos. Ves? Tenemos tantas células en nuestro cuerpo y cada célula tiene su propia vida. Muchas células nacen cada día, muchas células están muriendo... pero ellas no te conocen. Tú sabes si algo anda mal con una célula en particular, la puedes sentir. De igual modo, aunque todos tenemos vidas pequeñas, hay una vida que abarca y gobierna a todas las demás vidas.

Estamos flotando en el océano de la vida; de una gran vida. No es solo un espacio vacío lo que nos rodea; es una vida grande y vital. Y en el gran océano de la vida hay conchas que están flotando y cada una tiene un poquito de agua dentro que no es otra que la misma agua del mar. De manera que salimos de nuestras conchas y experimentamos: "No solo estoy en mi cuerpo, sino que me expando en todas partes y en todos lados.  Soy yo quien está allí... y soy yo quien está aquí. Me veo a mí mismo en todas las personas".

¡Esa es la esencia de la vida!

|| Jai Guru Dev ||