Podes buscar una palabra en este blog

sábado, 6 de diciembre de 2014

La paz interior es la clave para la paz mundial


http://www.artofliving.org/wisdom/inner-peace-is-the-key?

26 de julio de 2014
Bad Antongast, Alemania

"Si las personas pueden acceder a la paz interior, entonces la paz exterior es una realidad. La paz no es sólo la ausencia de conflicto. Es un fenómeno positivo dentro de nosotros. Cuando nuestra mente está tranquila, nuestro intelecto se vuelve más agudo, nuestras emociones se vuelven positivas y livianas, y nuestro comportamiento se vuelve mucho más agradable. Estos son los efectos de hallar la  paz interior. La paz interior es la clave para la paz mundial." -Sri Sri Ravi Shankar.

El Arte de Vivir es ser feliz, cantar, bailar, servir, meditar y hacer de la vida una celebración. ¡La vida es tan corta en este planeta! Estamos aquí por sólo 60, 100 años. Algunas personas viven mucho tiempo también: 125, 150 años, como máximo. Este corto período de vida que pasamos en este planeta es mejor pasarlo felices y propagando felicidad en lugar de teniendo disputas por diversos motivos, conflictos y guerras. Es ignorancia, pura ignorancia. Mira lo que está ocurriendo hoy en todo el mundo. Ni siquiera dan ganas de ver las noticias. Todos los días hay violencia en algún lugar. Entonces, canta, ríe, baila, sirve a los demás y medita. Pero tampoco te quedes atrapado. No debes quedarte atrapado ni siquiera en la diversión. Es fácil ser adicto a la diversión. Entonces, si no encuentras diversión, te aburres y generas problemas a los demás. Tus ansias de diversión hacen que otros sean desdichados. Vive ligeramente. Toma la vida ligeramente; esto es posible cuando esparcimos este Conocimiento. Más y más personas deberían liberarse del estrés y comenzar a esparcir felicidad. Un faro de luz no es suficiente para iluminar todo el camino. Cada pocos metros se necesita una luz para disipar la oscuridad y esto es esencial. Entonces, necesitamos muchos instructores y voluntarios que puedan ayudar a los instructores a enseñar los cursos. ¿Qué está pasando en Ucrania, Irak, Sudán, Afganistán y en otros lugares donde hay violencia doméstica? Esto es algo que requiere atención y se puede resolver; porque aquí hay una solución, algo que podemos hacer.
La paz interior es la clave para la paz mundial. No puedes tener paz mundial con individuos que arden en su interior y están a punto de estallar. Si estas personas están al mando de los asuntos, entonces, no sólo las personas estallarán, sino también los países y las comunidades.
El mes pasado, uno de nuestros instructores de Alemania fue a Irak a enseñarle a 35 miembros del parlamento. Luego del tercer día del programa compartieron experiencias muy hermosas. Dijeron: "Todos somos de diferentes partidos políticos y esta es la primera vez que realmente pudimos conectarnos entre todos y entendimos nuestra responsabilidad. Esta es la primera vez que dijimos que podemos vivir todos juntos, y esto es necesario en Irak. Esta es la solución para el problema de Irak". Sus palabras fueron muy movilizadoras. Todos ellos dieron un testimonio, todos. En sólo 3 días, un par de horas cada día, ni siquiera un curso completo de silencio. Imagina si hubiese sido el Happiness Workshop, o si hubiesen hecho el curso del silencio.. Si las personas pueden acceder a la paz interior, entonces, la paz exterior es una realidad. La paz no es sólo la ausencia de conflicto o de violencia. Es un fenómeno positivo dentro de nosotros. Cuando nuestra mente está tranquila, nuestro intelecto se vuelve más agudo, nuestras emociones se vuelven positivas y ligeras, nuestro cuerpo se vuelve sano, y nuestro comportamiento mucho más agradable. Estos son los efectos de la  búsqueda de paz interior. La paz interior es la clave para la paz mundial.
No puedes tener paz mundial con individuos que arden en su interior y están a punto de estallar. Si esas personas están al mando de los asuntos, entonces, no sólo las personas estallarán, sino también los países y las comunidades. Lo mismo con las personas religiosas. Muchas de las llamadas “personas religiosas” no han encontrado paz interior. Rezan mucho, agradecen a Dios, piden bendiciones, etcétera, pero muchas veces lo hacen por costumbre, y porque hablan de la boca para afuera No viene desde el espacio interior de paz. Si viene desde el espacio interior, entonces las palabras no son necesarias. Tu respiración se vuelve una oración, inhalas y es una oración, sólo te sientas y es una oración, caminas y es oración. Tu vida misma se vuelve una oración y una celebración. Todo lo que hacemos se vuelve una celebración.
 (Alguien se asoma a través de la ventana. Risas en la audiencia). Tienes que mirar a través de mi ventana, el mundo se ve muy diferente desde ahí. Tenemos que abrir esa ventana para que todos puedan asomarse a través de ella y ver: "Oh, esta es la vida. Es algo grande. Algo hermoso está ocurriendo aquí y hay una posibilidad de un mundo lleno de celebración. Hoy cuando los juegos de han convertido en guerra y la guerra se ha convertido en un juego, todos tenemos la responsabilidad de traer ese sentido de celebración a la sociedad ¿No lo crees? Y lo haremos aunque más no sea de la pequeña manera que podamos. Pero para esto necesitamos encontrar esa paz interior.
Para encontrar paz interior, el Conocimiento es muy importante. Puedes sentarte y meditar y sentir que es algo muy pacífico, pero cuando abres tus ojos y te mezclas con las personas, vuelves al mismo viejo patrón. Lo que puede ayudarte en tu actividad es saber que todo va a cambiar y todo está cambiando.
Ahora me preguntarás: "¿Nunca deberíamos enojarnos? ¿Deberíamos sonreír siempre? Te diré: ¡No! Enójate, pelea y discute pero sal de ahí de inmediato. Haz todo como un teatro, o fíjate de que no te atraviese. Muchas veces no eres tú, es la atmósfera, la conciencia colectiva que te afecta.
En Ucrania, el país entero está ardiendo; hay incertidumbre. Si vas allí, tu mente también será afectada por eso. Si vas a Afganistán, te ves afectado por lo que está ocurriendo en el país. Y cuando vas a las montañas o a Suiza, te vuelves más tranquilo. Esa atmósfera también te afecta. Vienes aquí, al ashram, (Centro Europeo Internacional de El Arte de Vivir, Bad Antogast, Alemania) y en cuanto entras, sientes la diferencia. En cuanto llegas aquí, parte de la energía cambia en tu mente. Nuestra perspectiva cambia y esto es Conocimiento. Entonces, tiempo y espacio tienen un efecto en la mente.
El espacio tiene un impacto en nuestra mente y el tiempo también tiene un impacto en nuestra mente. En ciertos momentos, sin razón alguna, aparece tensión en nuestro cuerpo. Muchos de ustedes han experimentado esto. Es el efecto del tiempo. La luna nueva de la noche anterior y el día posterior impactan nuestra mente. Algunas veces, en luna nueva o luna llena, ¡de repente no puedes dormir! ¿Cuantos de ustedes no pueden dormir en noches de luna llena? En luna nueva o luna llena algo ocurre a la mente. El tiempo afecta nuestra mente. Nuestra compañía afecta nuestra mente. Si te reúnes con alguien que habla todo el tiempo de cosas negativas, poco después tú también lo harás. Toda tu alegría simplemente desaparece. La compañía también afecta la mente. La comida también tiene un impacto en la mente. Demasiada comida o comida inadecuada impacta en la  mente. Pero ese impacto es menor. La comida tiene un impacto mucho menor, no debes estar paranoico con eso.
El impacto de la respiración es mucho más poderoso. Todos esos otros impactos, pueden ser corregidos; ya sea el tiempo, la comida o la compañía, a través del Conocimiento, la meditación, el Sudarshan Kriya (práctica enseñada en los programas del Arte de Vivir), el satsang (cantos) y la compañía de los sabios. Nosotros somos tan afortunados que tenemos esta oportunidad de ver la vida desde la perspectiva de la celebración. Sólo mira a las personas que están allí afuera, moviéndose con armas de fuego, lastimando a otras personas. Tan inhumanos… Si todas esas personas fueran puestas en prisión y les hicieran hacer el Sudarshan Kriya (práctica enseñada en los programas del Arte de Vivir) se transformarían completamente. Esto está ocurriendo en muchas cárceles, pero lograr que estas personas lo hagan es un desafío. Pienso en cómo conseguir que estas personas lo hagan.
Justamente el año pasado, o el año anterior, estaba haciendo un gran esfuerzo porque preví que un gran grupo de tensión de ese estilo provendría de Egipto. Pensé que debería ir y hablar con los líderes religiosos, que andaban diciendo que se acoplen a la violencia, porque algunos líderes religiosos tienen mucho peso sobre las personas. Incluso quería ir y hablarle a esos grupos militares. Aunque las calles estaban llenas de violencia, nuestros voluntarios hicieron un esfuerzo, obtuvieron algunos contactos y arreglaron varias reuniones en Egipto. Cuando fui a la embajada de Egipto en la India el embajador me negó la visa. Me dijo: "Tiene un perfil demasiado alto. No podemos dejarlo ir ahí porque el país está en un estado terrible y si algo le ocurre tendremos un problema. Nuestra embajada en la India cerrará". Le dije: "No se preocupe, tengo mi propia seguridad, nada me ocurrirá. Sé como cuidarme". Pero se disculpó y se negó a darme la visa. Todos estábamos listos para ir. Yo y algunos más  estábamos dispuestos a ir a Egipto y dialogar con varias personas: el patriarca cristiano, los líderes religiosos musulmanes, los rebeldes, el gobierno. Habíamos armado un plan de tres días pero no me dieron la visa. Debemos continuar haciendo nuestro esfuerzo. No es una tarea fácil de llevar a cabo. Requiere un esfuerzo constante. Sólo es ignorancia de su parte porque no conocen la otra cara de las cosas. No es que sean malas personas. Son personas ignorantes que hacen cosas malas, eso es todo. En el medio, hay algunos que tienen un poco de Conocimiento y otros que son un poco ignorantes.
Otro aspecto es el uso indebido de drogas. Cuando vienen muchas madres y lloran porque sus hijos adolescentes consumen drogas, mi corazón se rompe. Siento, ¿qué puedo hacer? Cientos y miles de jóvenes están echando a perder sus vidas. Por esto es que la espiritualidad es una necesidad desde el comienzo, desde la niñez.

Preguntas y Respuestas
Querido Gurudev, tengo una persona muy agradable como pareja. Siento que no soy lo suficientemente buena para mi pareja y que no estoy cumpliendo con las expectativas que mi pareja tiene de mí. ¿Realmente el matrimonio es una obra celestial? ¿Tengo mala suerte en el amor?

Sri Sri Ravi Shankar:

¡Te estás preguntando por qué te casaste! ¡Es un poco tarde para eso! Es mejor no perder tiempo lamentándose. El matrimonio es un compromiso y tienes que comprometerte. Sabes que tienes una persona muy agradable como pareja. Imagina qué hubieses hecho si hubieras tenido una muy mala persona como pareja. Ahora bien, o etiquetas a tu pareja como buena o mala persona, o  te etiquetas a ti, que es lo mismo. Si te etiquetas a ti, estás justificando tus actos: "De todas formas, soy una mala persona. Entonces seguiré haciendo lo que estoy haciendo, no necesito cambiar". Si etiquetas a tu pareja como "malo", pensarás que nunca cambiará. En ambos casos no va a funcionar.
Una vez leí una pequeña historia. Después de su muerte, un caballero estaba partiendo y su perro iba con él. Cuando llegaron a la puerta marcada como "Cielo", el guardia dijo: "Sólo tú puedes entrar, no puedes traer a tu mascota. Tu perro no está permitido". El hombre dijo: "El perro ha sido muy leal conmigo, ¿cómo voy a dejarlo?". El guardia dijo: "Los perros no entran al cielo". El hombre estaba comprometido con el perro; entonces no entró al cielo y siguió avanzando . luego llegaron a una puerta que tenía un cartel que decía: "Infierno", donde fue bienvenido. Pregunto si podía llevar con él a su perro y le dijeron que sí.
Entró y el lugar era realmente el cielo. Pensó, si esto es el cielo entonces ¿qué era la otra puerta? ¡Le dijeron que era el infierno! Era sólo para probar y filtrar a las personas para ver si abandonaban su compromiso y no cuidaban de los otros, o si cuidaban a aquellos con quienes estaban comprometidos. "Ese es el verdadero infierno y este es el cielo. Has mantenido tu compromiso. Por lo tanto, estas aquí."

No pienses que eres una mala persona. Cambia. ¿Por qué no puedes cambiar? Renuncia a  las pequeñas cosas por el bien de tu pareja. No te estoy diciendo que renuncies todo el tiempo, pero, al menos, algunas veces. Entonces, no te etiquetarás como mala persona. ¿Entiendes lo que te estoy diciendo? Si, a veces, sin darte cuenta, algunas palabras salen de tu boca, o te comportas de manera diferente, no te sientes y te lamentes. Sólo piensa que es un sueño y sigue adelante. Por esto debes vivir en el momento con compromiso, no sólo vivir en el momento.

jueves, 4 de diciembre de 2014

La generosidad: una clave para el éxito.


http://www.artofliving.org/wisdom/generosity-and-success?

Martes 30 de septiembre de 2014
Delhi, India

"Una persona exitosa es alguien que ha probado la alegría de dar, que ha comprendido la alegría de dar y que continúa dando. Esta es la señal del éxito. -Sri Sri.

(Lo que sigue es la continuación de la publicación: La verdadera señal del éxito)
¿Sabes lo que dicen los psicólogos? Si un orador habla por más de diez minutos, ¡el oyente se toma tres descansos! En estos días, el déficit de atención está creciendo a pasos agigantados entre nuestra juventud porque nuestro cerebro está siendo bombardeado constantemente por muchas impresiones. Esta es la razón por la cual la deficiencia de atención y la esquizofrenia están aumentando hoy en día. Es muy importante que cuidemos nuestra salud mental. Así como hay higiene dental, también tenemos higiene mental, a la cual no se le presta mucha atención.
Hace un par de siglos, en algunas partes del mundo, difícilmente podías encontrar personas que tuviesen todos sus dientes, ya que  nunca se los habían cepillado. Eso era en algunas partes del mundo, no en todas. Hoy, la única cosa que ha llegado a todas partes es la pasta dental y el cepillo de dientes. De manera similar, debemos educar a nuestras personas en cómo mantener su mente sana, y eso es llamado higiene mental. La meditación es una clase de higiene mental, te mantiene sano. Cuando estás sano, entonces te sientes feliz y tu familia es feliz.
¿Una persona puede ser feliz si su entorno es infeliz? Incluso si un familiar es infeliz, todos en la familia se vuelven infelices. Su felicidad se ve afectada. La felicidad tiene que expandirse, si no se expande, morirá muy pronto. Entonces, la naturaleza de la felicidad es compartir. Supón que has visto una película muy linda. ¿Qué haces? No dices "por favor, no me molestes, he mirado una película muy buena hoy. Déjame solo." ¿Dices “déjame solo”? (La audiencia dice: ¡No!). Cuando ves algo lindo, ¿qué haces? Quieres decirle a todo el mundo que eso es muy lindo, y que ellos también deberían ir a verlo. La naturaleza de la felicidad es dar y compartir.
Hay dos tipos de felicidad: la primera es la felicidad de agarrar o tomar. Es la felicidad con la que todos nacemos. Un niño disfruta tomando cosas. Es una felicidad infantil, el querer poseer. Llevas a un niño a una tienda de juguetes ¡y eso es todo! Querrá llevarse la tienda entera a su casa. Les gusta agarrar todo. Esta es una alegría infantil. Luego, hay una felicidad que es más madura. Es la felicidad de tu abuela o abuelo. Digamos que tu abuela está en su casa sola. No cocinará 4 o 5 platos y se dará una gran cena. Pero fíjate en su entusiasmo cuando llegan sus nietos. Prepara una amplia variedad de platos y disfruta alimentándolos. Esta es la alegría madura, que viene de dar. Hay alegría en el dar.
Verás a muchos empresarios en todo el mundo que siempre disfrutan dando. ¿Por qué dan? Dan porque el dar los hace más alegres,  les brinda una satisfacción que es incomparable. Dar te brinda una felicidad incomparable. Una persona exitosa es quien ha probado la alegría de dar, quien ha entendido la alegría de dar y continúa dando. Esta es la señal del éxito. Ahora bien, no es que sólo tienes que dar después de haberte convertido en exitoso, ¡no! No es así. Debes convertirlo en un hábito.
Es tan lamentable... este país que es conocido por dar… el gobierno tuvo que promulgar una ley de responsabilidad empresarial. Todos los empresarios deben dar del 2% al 3% de sus ganancias para una causa social. Ahora esto es una ley. Mira hasta dónde han desaparecido los valores. Esto estaba en nuestros genes. Siempre habíamos retribuido a la sociedad. Tanto la felicidad como el éxito dependen de la habilidad de dar. Esta habilidad de dar está en nuestra conciencia, en nuestra mente. Y no es el objeto que das lo que importa, sino la actitud de compartir.

Preguntas y Respuestas
Gurudev, hoy en día, la burla es un problema importante en las escuelas. Por favor, concientiza a los jóvenes contra esto en nuestro Happiness Program.

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, seguro. ¿Sabes por qué la gente se burla? Por diversión. Hay formas de divertirse pero no a costa de otros. Se innovador. Todos ustedes son estudiantes de tecnología, pueden crear nuevas formas de divertirse, pero no a costa de la vida o la mente del otro.
                     
Gurudev, mi vida es un poco incierta. No puedo entender cuál es mi meta en la vida. Soy fácilmente influenciable por mi entorno.  Muéstrame el camino correcto.

Sri Sri Ravi Shankar:

La primera meta para un estudiante es ser muy bueno en sus estudios y hacer una carrera. Al mismo tiempo, deberías ser multifacético y mejorar tus talentos. Este es un momento para que desarrolles tantos talentos como puedas. Estudiar solamente no te dará demasiada satisfacción. Haz muchas actividades extracurriculares y fíjate que no te desvíen del foco principal. Enfócate en tus estudios. No pienses: "Oh, esto no me gusta, quiero dejarlo." No. Cuando los estudiantes vienen y me dicen eso, siempre les digo: "Primero termina tus estudios. Lo que sea que hayas elegido, gradúate, y luego, todo lo demás."
                     
He enfrentado muchos fracasos en mi vida pero incluso un pequeño fracaso debilita mi confianza. ¿Cómo puedo evitar desmotivarme?

Sri Sri Ravi Shankar:

No seas tan duro contigo. Cada fracaso es un paso hacia el éxito. Hay mucha gente exitosa hoy. ¿Sabes cuánto han fracasado en algún momento de sus vidas? Hay numerosos ejemplos en el mundo. Si perdieras en una competencia, ¿sabes qué deberías pensar? Que has hecho ganar a alguien más. En El Arte de Vivir digo: creemos en ganar o en hacer ganar a alguien. Jamás perdemos. Hacer que alguien gane también es alegría. Supón que has ganado un premio y tu amigo ha perdido, ¿estas feliz por eso? No. Cuando ganas quieres compartir la alegría con los demás. Entonces, piensa de esa forma. Si alguien gana en una competencia, comparte la alegría con él.
                     
¿Cuán importante es que tu profesión sea tu pasión?

Sri Sri Ravi Shankar:

La profesión es una pasión si brillas en ella. Lo que sea que te apasione, se vuelve una profesión. Supón que tienes pasión por la música aunque seas un ingeniero. Verás que, si sigues tu pasión, te volverás un músico. Si combinas pasión y profesión, tienes la fórmula del éxito.
                     
¿Cómo controlo mi arrogancia cuando me siento feliz y exitoso? Además de la meditación, ¿cuáles son las otras maneras de calmar la mente y hacerla feliz?


Sri Sri Ravi Shankar:

Las personas arrogantes son, en algún punto, inseguras. No tienen suficiente Conocimiento. Pero cuando el contexto de tu vida se amplía, cuando cambia, entonces... ¿qué lugar hay para la arrogancia? Una vez que miras la vida desde una perspectiva holística, no hay arrogancia. Mil millones de personas han venido aquí, han muerto y se han ido....más personas vendrán. ¿Qué cosa muy importante has hecho para ser tan arrogante? Irás al mismo barro como todos. Creo que no eres conciente de que vas a morir. Deberías ir a caminar por el cementerio y saber que ahí es donde vas a estar un día. La arrogancia no puede permanecer para siempre. La humildad, el sentido de pertenencia.... son fenómenos automáticos. Es la  simple conciencia de nuestra vida. No tienes que hacer algo para que eso ocurra.
                     
¿Cuándo soy feliz realmente?

Sri Sri Ravi Shankar:


La verdadera felicidad ocurre cuando encuentras estabilidad interior, comodidad interior y cuando sabes que estas conectado con algo mucho más grande que lo que puedes imaginar. La verdadera felicidad ocurre cuando sabes que hay un poder en ti que es inalterable. El amor o Dios que está en lo profundo de tu Ser es lo que maneja el orden de toda la creación. Cuando sabes esto, entonces absolutamente nada ni nadie puede quitarte tu felicidad.

martes, 2 de diciembre de 2014

La honestidad es la mejor política


http://www.artofliving.org/wisdom/honesty-the-best-policy?

Thu, 28/08/2014 Bangalore, India
Jueves 28 de agosto
Bangalore, India

"Si eres honesto contigo, obtendrás una fuerza enorme. Cuando te sientas fuerte sabrás que lo que anheles, ocurrirá. ¡Esa confianza llegará! -Sri Sri-

Preguntas y Respuestas
Gurudev, he oído que somos iluminados hasta que nos damos cuenta de que lo somos. Entonces ¿qué significa iluminarse? ¿Es sólo entendimiento?

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, es por esto que es llamado Pratya Bhigya, que significa “darse cuenta”. Mira, el elefante que está aquí no conoce su poder. Con mucho amor, sostiene tu mano con su trompa y te tira. No sabe que puede romper la mano de la persona de la que está tirando. Para él, esto es un juego. Del mismo modo, no nos damos cuenta de nuestro potencial interior. Pensamos que sólo somos este complejo cuerpo-mente con unas pocas emociones y algunos pensamientos pequeños, agradables y desagradables. La verdad es que estamos mucho más allá de estas cosas, y es por esto que la iluminación es como  sacar las capas.
La palabra iluminación se usa tantas veces… por eso es tan confusa... Iluminación es simplemente la eliminación de capas y volverse hueco y vacío. Alcanza ese punto en el que sientas comodidad y libertad absolutas. Eso es liberación, eso es nirvana, eso es autoconocimiento, eso es yoga, y eso es unidad. Puedes llamarlo con muchos nombres. Y demasiada lectura al respecto también te confunde. Por eso digo: sé espontáneo, sé simple. Lee unas pocas palabras u oraciones y deja que ese Conocimiento penetre en tu interior.
Simplemente adopta los cinco principios de Yama: 1. Ahimsa (no violencia); 2. Satya (verdad); 3. Asteya (no robar); 4. Brahmacharya (castidad); 5. Aparigraha (no posesividad). Incluso si tomas los cinco, o sólo uno de esos principios, se habla de Ahimsa. Luego, observa, ¿estoy en el camino de Ahimsa? Déjame adoptar la no violencia en mi vida. Inmediatamente verás que toda la tensión y agresión simplemente se disuelven. Tus relaciones mejoran.
Luego, la verdad. ¿Estoy siendo sincero conmigo? Te digo: si eres honesto y sincero contigo, obtendrás una fuerza muy grande. Y cuando eres fuerte, el enojo desaparece. El enojo sólo viene cuando te sientes débil. Cuando te sientes fuerte, lo que sea que quieras y anheles, ocurrirá. Te surgirá esa confianza.

Luego, los cinco Niyamas
1. Shaucha (higiene)
2. Santosha (felicidad)
3. Tapas (penitencia)
4. Swadhyaya (introspección)
5. Ishwara pranidana (rendirse a la Divinidad)

¡Son tan hermosos!
Shaucha: quiero estar limpio por dentro y por fuera. Cuando te sientes sucio en tu interior, entonces, algo está mal. Límpiate a ti mismo y haz algún pranayama y kriya, y entonces estarás limpio por dentro. Hacer Sadhana te da muchos beneficios. Te sientes limpio por dentro, tu mente está más enfocada. Todo esto te lleva a la alegría: Santosha. Pase lo que pase, no voy a perder mi felicidad. Esta determinación en ti cambia tu vida.

Gurudev, ¿un gurú castiga a un discípulo?

Sri Sri Ravi Shankar:

¿Por qué un gurú debería castigar? No necesita castigar. Si haces algo mal, naturalmente enfrentarás las consecuencias. El gurú no tiene que hacer el trabajo de castigar, él sólo desea que salgas de tu tristeza. Y si cometes errores, la tristeza vendrá a ti.
El gurú intentará sacarte de tu tristeza una vez, dos veces, tres veces, y luego puede que diga que quizá debas estar triste un poco. Y entonces, lentamente, saldrás de ese estado. Pero el gurú nunca castiga.

¿Cuándo y cómo podemos lograr el control completo de los cinco sentidos? ¿Es posible el vairagya total?

Sri Sri Ravi Shankar:

Tú experiencia y madurez enseñan. No debes ejercer el control. No tuviste que ejercer ningún control para dejar el algodón de azúcar o los chupetines. Cuando creciste, tus intereses en los chupetines fueron desapareciendo. En los niños hay mucho deseo de azúcar, en la juventud hay deseos de compañía y amigos, pero, al convertirte en   adulto, no anhelas esas cosas. Cuando la mente o la conciencia maduran, automáticamente esas cosas no te interesan. Eso es vairagya y es algo espontáneo. No tienes que hacer ningún esfuerzo.
Fíjate que cuando llega la luz del sol, no necesitas apagar la vela. Incluso si la vela está allí, pierde su importancia. La luz de la vela tiene importancia sólo durante el tiempo en que el sol no está. Entonces, cuando la alegría interior brota en ti, no necesitas ejercer ningún control. Es un hecho espontáneo.       
                       
¿Está bien llorar o es un signo de debilidad?

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, está bien llorar. No es un signo de debilidad. Las lágrimas vienen cuando estás agradecido. Las lágrimas vienen cuando estás en amor profundo o en desesperación profunda. Está incorporado al sistema humano. Vienes a este mundo llorando. Si no lo hiciste, tus padres habrán llorado. Y cuando dejas este mundo, entonces las personas también lloran. Si no lloran, no has vivido una buena vida. Si cuando partes las personas están felices, no has vivido bien.