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sábado, 6 de diciembre de 2014

La paz interior es la clave para la paz mundial


http://www.artofliving.org/wisdom/inner-peace-is-the-key?

26 de julio de 2014
Bad Antongast, Alemania

"Si las personas pueden acceder a la paz interior, entonces la paz exterior es una realidad. La paz no es sólo la ausencia de conflicto. Es un fenómeno positivo dentro de nosotros. Cuando nuestra mente está tranquila, nuestro intelecto se vuelve más agudo, nuestras emociones se vuelven positivas y livianas, y nuestro comportamiento se vuelve mucho más agradable. Estos son los efectos de hallar la  paz interior. La paz interior es la clave para la paz mundial." -Sri Sri Ravi Shankar.

El Arte de Vivir es ser feliz, cantar, bailar, servir, meditar y hacer de la vida una celebración. ¡La vida es tan corta en este planeta! Estamos aquí por sólo 60, 100 años. Algunas personas viven mucho tiempo también: 125, 150 años, como máximo. Este corto período de vida que pasamos en este planeta es mejor pasarlo felices y propagando felicidad en lugar de teniendo disputas por diversos motivos, conflictos y guerras. Es ignorancia, pura ignorancia. Mira lo que está ocurriendo hoy en todo el mundo. Ni siquiera dan ganas de ver las noticias. Todos los días hay violencia en algún lugar. Entonces, canta, ríe, baila, sirve a los demás y medita. Pero tampoco te quedes atrapado. No debes quedarte atrapado ni siquiera en la diversión. Es fácil ser adicto a la diversión. Entonces, si no encuentras diversión, te aburres y generas problemas a los demás. Tus ansias de diversión hacen que otros sean desdichados. Vive ligeramente. Toma la vida ligeramente; esto es posible cuando esparcimos este Conocimiento. Más y más personas deberían liberarse del estrés y comenzar a esparcir felicidad. Un faro de luz no es suficiente para iluminar todo el camino. Cada pocos metros se necesita una luz para disipar la oscuridad y esto es esencial. Entonces, necesitamos muchos instructores y voluntarios que puedan ayudar a los instructores a enseñar los cursos. ¿Qué está pasando en Ucrania, Irak, Sudán, Afganistán y en otros lugares donde hay violencia doméstica? Esto es algo que requiere atención y se puede resolver; porque aquí hay una solución, algo que podemos hacer.
La paz interior es la clave para la paz mundial. No puedes tener paz mundial con individuos que arden en su interior y están a punto de estallar. Si estas personas están al mando de los asuntos, entonces, no sólo las personas estallarán, sino también los países y las comunidades.
El mes pasado, uno de nuestros instructores de Alemania fue a Irak a enseñarle a 35 miembros del parlamento. Luego del tercer día del programa compartieron experiencias muy hermosas. Dijeron: "Todos somos de diferentes partidos políticos y esta es la primera vez que realmente pudimos conectarnos entre todos y entendimos nuestra responsabilidad. Esta es la primera vez que dijimos que podemos vivir todos juntos, y esto es necesario en Irak. Esta es la solución para el problema de Irak". Sus palabras fueron muy movilizadoras. Todos ellos dieron un testimonio, todos. En sólo 3 días, un par de horas cada día, ni siquiera un curso completo de silencio. Imagina si hubiese sido el Happiness Workshop, o si hubiesen hecho el curso del silencio.. Si las personas pueden acceder a la paz interior, entonces, la paz exterior es una realidad. La paz no es sólo la ausencia de conflicto o de violencia. Es un fenómeno positivo dentro de nosotros. Cuando nuestra mente está tranquila, nuestro intelecto se vuelve más agudo, nuestras emociones se vuelven positivas y ligeras, nuestro cuerpo se vuelve sano, y nuestro comportamiento mucho más agradable. Estos son los efectos de la  búsqueda de paz interior. La paz interior es la clave para la paz mundial.
No puedes tener paz mundial con individuos que arden en su interior y están a punto de estallar. Si esas personas están al mando de los asuntos, entonces, no sólo las personas estallarán, sino también los países y las comunidades. Lo mismo con las personas religiosas. Muchas de las llamadas “personas religiosas” no han encontrado paz interior. Rezan mucho, agradecen a Dios, piden bendiciones, etcétera, pero muchas veces lo hacen por costumbre, y porque hablan de la boca para afuera No viene desde el espacio interior de paz. Si viene desde el espacio interior, entonces las palabras no son necesarias. Tu respiración se vuelve una oración, inhalas y es una oración, sólo te sientas y es una oración, caminas y es oración. Tu vida misma se vuelve una oración y una celebración. Todo lo que hacemos se vuelve una celebración.
 (Alguien se asoma a través de la ventana. Risas en la audiencia). Tienes que mirar a través de mi ventana, el mundo se ve muy diferente desde ahí. Tenemos que abrir esa ventana para que todos puedan asomarse a través de ella y ver: "Oh, esta es la vida. Es algo grande. Algo hermoso está ocurriendo aquí y hay una posibilidad de un mundo lleno de celebración. Hoy cuando los juegos de han convertido en guerra y la guerra se ha convertido en un juego, todos tenemos la responsabilidad de traer ese sentido de celebración a la sociedad ¿No lo crees? Y lo haremos aunque más no sea de la pequeña manera que podamos. Pero para esto necesitamos encontrar esa paz interior.
Para encontrar paz interior, el Conocimiento es muy importante. Puedes sentarte y meditar y sentir que es algo muy pacífico, pero cuando abres tus ojos y te mezclas con las personas, vuelves al mismo viejo patrón. Lo que puede ayudarte en tu actividad es saber que todo va a cambiar y todo está cambiando.
Ahora me preguntarás: "¿Nunca deberíamos enojarnos? ¿Deberíamos sonreír siempre? Te diré: ¡No! Enójate, pelea y discute pero sal de ahí de inmediato. Haz todo como un teatro, o fíjate de que no te atraviese. Muchas veces no eres tú, es la atmósfera, la conciencia colectiva que te afecta.
En Ucrania, el país entero está ardiendo; hay incertidumbre. Si vas allí, tu mente también será afectada por eso. Si vas a Afganistán, te ves afectado por lo que está ocurriendo en el país. Y cuando vas a las montañas o a Suiza, te vuelves más tranquilo. Esa atmósfera también te afecta. Vienes aquí, al ashram, (Centro Europeo Internacional de El Arte de Vivir, Bad Antogast, Alemania) y en cuanto entras, sientes la diferencia. En cuanto llegas aquí, parte de la energía cambia en tu mente. Nuestra perspectiva cambia y esto es Conocimiento. Entonces, tiempo y espacio tienen un efecto en la mente.
El espacio tiene un impacto en nuestra mente y el tiempo también tiene un impacto en nuestra mente. En ciertos momentos, sin razón alguna, aparece tensión en nuestro cuerpo. Muchos de ustedes han experimentado esto. Es el efecto del tiempo. La luna nueva de la noche anterior y el día posterior impactan nuestra mente. Algunas veces, en luna nueva o luna llena, ¡de repente no puedes dormir! ¿Cuantos de ustedes no pueden dormir en noches de luna llena? En luna nueva o luna llena algo ocurre a la mente. El tiempo afecta nuestra mente. Nuestra compañía afecta nuestra mente. Si te reúnes con alguien que habla todo el tiempo de cosas negativas, poco después tú también lo harás. Toda tu alegría simplemente desaparece. La compañía también afecta la mente. La comida también tiene un impacto en la mente. Demasiada comida o comida inadecuada impacta en la  mente. Pero ese impacto es menor. La comida tiene un impacto mucho menor, no debes estar paranoico con eso.
El impacto de la respiración es mucho más poderoso. Todos esos otros impactos, pueden ser corregidos; ya sea el tiempo, la comida o la compañía, a través del Conocimiento, la meditación, el Sudarshan Kriya (práctica enseñada en los programas del Arte de Vivir), el satsang (cantos) y la compañía de los sabios. Nosotros somos tan afortunados que tenemos esta oportunidad de ver la vida desde la perspectiva de la celebración. Sólo mira a las personas que están allí afuera, moviéndose con armas de fuego, lastimando a otras personas. Tan inhumanos… Si todas esas personas fueran puestas en prisión y les hicieran hacer el Sudarshan Kriya (práctica enseñada en los programas del Arte de Vivir) se transformarían completamente. Esto está ocurriendo en muchas cárceles, pero lograr que estas personas lo hagan es un desafío. Pienso en cómo conseguir que estas personas lo hagan.
Justamente el año pasado, o el año anterior, estaba haciendo un gran esfuerzo porque preví que un gran grupo de tensión de ese estilo provendría de Egipto. Pensé que debería ir y hablar con los líderes religiosos, que andaban diciendo que se acoplen a la violencia, porque algunos líderes religiosos tienen mucho peso sobre las personas. Incluso quería ir y hablarle a esos grupos militares. Aunque las calles estaban llenas de violencia, nuestros voluntarios hicieron un esfuerzo, obtuvieron algunos contactos y arreglaron varias reuniones en Egipto. Cuando fui a la embajada de Egipto en la India el embajador me negó la visa. Me dijo: "Tiene un perfil demasiado alto. No podemos dejarlo ir ahí porque el país está en un estado terrible y si algo le ocurre tendremos un problema. Nuestra embajada en la India cerrará". Le dije: "No se preocupe, tengo mi propia seguridad, nada me ocurrirá. Sé como cuidarme". Pero se disculpó y se negó a darme la visa. Todos estábamos listos para ir. Yo y algunos más  estábamos dispuestos a ir a Egipto y dialogar con varias personas: el patriarca cristiano, los líderes religiosos musulmanes, los rebeldes, el gobierno. Habíamos armado un plan de tres días pero no me dieron la visa. Debemos continuar haciendo nuestro esfuerzo. No es una tarea fácil de llevar a cabo. Requiere un esfuerzo constante. Sólo es ignorancia de su parte porque no conocen la otra cara de las cosas. No es que sean malas personas. Son personas ignorantes que hacen cosas malas, eso es todo. En el medio, hay algunos que tienen un poco de Conocimiento y otros que son un poco ignorantes.
Otro aspecto es el uso indebido de drogas. Cuando vienen muchas madres y lloran porque sus hijos adolescentes consumen drogas, mi corazón se rompe. Siento, ¿qué puedo hacer? Cientos y miles de jóvenes están echando a perder sus vidas. Por esto es que la espiritualidad es una necesidad desde el comienzo, desde la niñez.

Preguntas y Respuestas
Querido Gurudev, tengo una persona muy agradable como pareja. Siento que no soy lo suficientemente buena para mi pareja y que no estoy cumpliendo con las expectativas que mi pareja tiene de mí. ¿Realmente el matrimonio es una obra celestial? ¿Tengo mala suerte en el amor?

Sri Sri Ravi Shankar:

¡Te estás preguntando por qué te casaste! ¡Es un poco tarde para eso! Es mejor no perder tiempo lamentándose. El matrimonio es un compromiso y tienes que comprometerte. Sabes que tienes una persona muy agradable como pareja. Imagina qué hubieses hecho si hubieras tenido una muy mala persona como pareja. Ahora bien, o etiquetas a tu pareja como buena o mala persona, o  te etiquetas a ti, que es lo mismo. Si te etiquetas a ti, estás justificando tus actos: "De todas formas, soy una mala persona. Entonces seguiré haciendo lo que estoy haciendo, no necesito cambiar". Si etiquetas a tu pareja como "malo", pensarás que nunca cambiará. En ambos casos no va a funcionar.
Una vez leí una pequeña historia. Después de su muerte, un caballero estaba partiendo y su perro iba con él. Cuando llegaron a la puerta marcada como "Cielo", el guardia dijo: "Sólo tú puedes entrar, no puedes traer a tu mascota. Tu perro no está permitido". El hombre dijo: "El perro ha sido muy leal conmigo, ¿cómo voy a dejarlo?". El guardia dijo: "Los perros no entran al cielo". El hombre estaba comprometido con el perro; entonces no entró al cielo y siguió avanzando . luego llegaron a una puerta que tenía un cartel que decía: "Infierno", donde fue bienvenido. Pregunto si podía llevar con él a su perro y le dijeron que sí.
Entró y el lugar era realmente el cielo. Pensó, si esto es el cielo entonces ¿qué era la otra puerta? ¡Le dijeron que era el infierno! Era sólo para probar y filtrar a las personas para ver si abandonaban su compromiso y no cuidaban de los otros, o si cuidaban a aquellos con quienes estaban comprometidos. "Ese es el verdadero infierno y este es el cielo. Has mantenido tu compromiso. Por lo tanto, estas aquí."

No pienses que eres una mala persona. Cambia. ¿Por qué no puedes cambiar? Renuncia a  las pequeñas cosas por el bien de tu pareja. No te estoy diciendo que renuncies todo el tiempo, pero, al menos, algunas veces. Entonces, no te etiquetarás como mala persona. ¿Entiendes lo que te estoy diciendo? Si, a veces, sin darte cuenta, algunas palabras salen de tu boca, o te comportas de manera diferente, no te sientes y te lamentes. Sólo piensa que es un sueño y sigue adelante. Por esto debes vivir en el momento con compromiso, no sólo vivir en el momento.

jueves, 4 de diciembre de 2014

La generosidad: una clave para el éxito.


http://www.artofliving.org/wisdom/generosity-and-success?

Martes 30 de septiembre de 2014
Delhi, India

"Una persona exitosa es alguien que ha probado la alegría de dar, que ha comprendido la alegría de dar y que continúa dando. Esta es la señal del éxito. -Sri Sri.

(Lo que sigue es la continuación de la publicación: La verdadera señal del éxito)
¿Sabes lo que dicen los psicólogos? Si un orador habla por más de diez minutos, ¡el oyente se toma tres descansos! En estos días, el déficit de atención está creciendo a pasos agigantados entre nuestra juventud porque nuestro cerebro está siendo bombardeado constantemente por muchas impresiones. Esta es la razón por la cual la deficiencia de atención y la esquizofrenia están aumentando hoy en día. Es muy importante que cuidemos nuestra salud mental. Así como hay higiene dental, también tenemos higiene mental, a la cual no se le presta mucha atención.
Hace un par de siglos, en algunas partes del mundo, difícilmente podías encontrar personas que tuviesen todos sus dientes, ya que  nunca se los habían cepillado. Eso era en algunas partes del mundo, no en todas. Hoy, la única cosa que ha llegado a todas partes es la pasta dental y el cepillo de dientes. De manera similar, debemos educar a nuestras personas en cómo mantener su mente sana, y eso es llamado higiene mental. La meditación es una clase de higiene mental, te mantiene sano. Cuando estás sano, entonces te sientes feliz y tu familia es feliz.
¿Una persona puede ser feliz si su entorno es infeliz? Incluso si un familiar es infeliz, todos en la familia se vuelven infelices. Su felicidad se ve afectada. La felicidad tiene que expandirse, si no se expande, morirá muy pronto. Entonces, la naturaleza de la felicidad es compartir. Supón que has visto una película muy linda. ¿Qué haces? No dices "por favor, no me molestes, he mirado una película muy buena hoy. Déjame solo." ¿Dices “déjame solo”? (La audiencia dice: ¡No!). Cuando ves algo lindo, ¿qué haces? Quieres decirle a todo el mundo que eso es muy lindo, y que ellos también deberían ir a verlo. La naturaleza de la felicidad es dar y compartir.
Hay dos tipos de felicidad: la primera es la felicidad de agarrar o tomar. Es la felicidad con la que todos nacemos. Un niño disfruta tomando cosas. Es una felicidad infantil, el querer poseer. Llevas a un niño a una tienda de juguetes ¡y eso es todo! Querrá llevarse la tienda entera a su casa. Les gusta agarrar todo. Esta es una alegría infantil. Luego, hay una felicidad que es más madura. Es la felicidad de tu abuela o abuelo. Digamos que tu abuela está en su casa sola. No cocinará 4 o 5 platos y se dará una gran cena. Pero fíjate en su entusiasmo cuando llegan sus nietos. Prepara una amplia variedad de platos y disfruta alimentándolos. Esta es la alegría madura, que viene de dar. Hay alegría en el dar.
Verás a muchos empresarios en todo el mundo que siempre disfrutan dando. ¿Por qué dan? Dan porque el dar los hace más alegres,  les brinda una satisfacción que es incomparable. Dar te brinda una felicidad incomparable. Una persona exitosa es quien ha probado la alegría de dar, quien ha entendido la alegría de dar y continúa dando. Esta es la señal del éxito. Ahora bien, no es que sólo tienes que dar después de haberte convertido en exitoso, ¡no! No es así. Debes convertirlo en un hábito.
Es tan lamentable... este país que es conocido por dar… el gobierno tuvo que promulgar una ley de responsabilidad empresarial. Todos los empresarios deben dar del 2% al 3% de sus ganancias para una causa social. Ahora esto es una ley. Mira hasta dónde han desaparecido los valores. Esto estaba en nuestros genes. Siempre habíamos retribuido a la sociedad. Tanto la felicidad como el éxito dependen de la habilidad de dar. Esta habilidad de dar está en nuestra conciencia, en nuestra mente. Y no es el objeto que das lo que importa, sino la actitud de compartir.

Preguntas y Respuestas
Gurudev, hoy en día, la burla es un problema importante en las escuelas. Por favor, concientiza a los jóvenes contra esto en nuestro Happiness Program.

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, seguro. ¿Sabes por qué la gente se burla? Por diversión. Hay formas de divertirse pero no a costa de otros. Se innovador. Todos ustedes son estudiantes de tecnología, pueden crear nuevas formas de divertirse, pero no a costa de la vida o la mente del otro.
                     
Gurudev, mi vida es un poco incierta. No puedo entender cuál es mi meta en la vida. Soy fácilmente influenciable por mi entorno.  Muéstrame el camino correcto.

Sri Sri Ravi Shankar:

La primera meta para un estudiante es ser muy bueno en sus estudios y hacer una carrera. Al mismo tiempo, deberías ser multifacético y mejorar tus talentos. Este es un momento para que desarrolles tantos talentos como puedas. Estudiar solamente no te dará demasiada satisfacción. Haz muchas actividades extracurriculares y fíjate que no te desvíen del foco principal. Enfócate en tus estudios. No pienses: "Oh, esto no me gusta, quiero dejarlo." No. Cuando los estudiantes vienen y me dicen eso, siempre les digo: "Primero termina tus estudios. Lo que sea que hayas elegido, gradúate, y luego, todo lo demás."
                     
He enfrentado muchos fracasos en mi vida pero incluso un pequeño fracaso debilita mi confianza. ¿Cómo puedo evitar desmotivarme?

Sri Sri Ravi Shankar:

No seas tan duro contigo. Cada fracaso es un paso hacia el éxito. Hay mucha gente exitosa hoy. ¿Sabes cuánto han fracasado en algún momento de sus vidas? Hay numerosos ejemplos en el mundo. Si perdieras en una competencia, ¿sabes qué deberías pensar? Que has hecho ganar a alguien más. En El Arte de Vivir digo: creemos en ganar o en hacer ganar a alguien. Jamás perdemos. Hacer que alguien gane también es alegría. Supón que has ganado un premio y tu amigo ha perdido, ¿estas feliz por eso? No. Cuando ganas quieres compartir la alegría con los demás. Entonces, piensa de esa forma. Si alguien gana en una competencia, comparte la alegría con él.
                     
¿Cuán importante es que tu profesión sea tu pasión?

Sri Sri Ravi Shankar:

La profesión es una pasión si brillas en ella. Lo que sea que te apasione, se vuelve una profesión. Supón que tienes pasión por la música aunque seas un ingeniero. Verás que, si sigues tu pasión, te volverás un músico. Si combinas pasión y profesión, tienes la fórmula del éxito.
                     
¿Cómo controlo mi arrogancia cuando me siento feliz y exitoso? Además de la meditación, ¿cuáles son las otras maneras de calmar la mente y hacerla feliz?


Sri Sri Ravi Shankar:

Las personas arrogantes son, en algún punto, inseguras. No tienen suficiente Conocimiento. Pero cuando el contexto de tu vida se amplía, cuando cambia, entonces... ¿qué lugar hay para la arrogancia? Una vez que miras la vida desde una perspectiva holística, no hay arrogancia. Mil millones de personas han venido aquí, han muerto y se han ido....más personas vendrán. ¿Qué cosa muy importante has hecho para ser tan arrogante? Irás al mismo barro como todos. Creo que no eres conciente de que vas a morir. Deberías ir a caminar por el cementerio y saber que ahí es donde vas a estar un día. La arrogancia no puede permanecer para siempre. La humildad, el sentido de pertenencia.... son fenómenos automáticos. Es la  simple conciencia de nuestra vida. No tienes que hacer algo para que eso ocurra.
                     
¿Cuándo soy feliz realmente?

Sri Sri Ravi Shankar:


La verdadera felicidad ocurre cuando encuentras estabilidad interior, comodidad interior y cuando sabes que estas conectado con algo mucho más grande que lo que puedes imaginar. La verdadera felicidad ocurre cuando sabes que hay un poder en ti que es inalterable. El amor o Dios que está en lo profundo de tu Ser es lo que maneja el orden de toda la creación. Cuando sabes esto, entonces absolutamente nada ni nadie puede quitarte tu felicidad.

martes, 2 de diciembre de 2014

La honestidad es la mejor política


http://www.artofliving.org/wisdom/honesty-the-best-policy?

Thu, 28/08/2014 Bangalore, India
Jueves 28 de agosto
Bangalore, India

"Si eres honesto contigo, obtendrás una fuerza enorme. Cuando te sientas fuerte sabrás que lo que anheles, ocurrirá. ¡Esa confianza llegará! -Sri Sri-

Preguntas y Respuestas
Gurudev, he oído que somos iluminados hasta que nos damos cuenta de que lo somos. Entonces ¿qué significa iluminarse? ¿Es sólo entendimiento?

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, es por esto que es llamado Pratya Bhigya, que significa “darse cuenta”. Mira, el elefante que está aquí no conoce su poder. Con mucho amor, sostiene tu mano con su trompa y te tira. No sabe que puede romper la mano de la persona de la que está tirando. Para él, esto es un juego. Del mismo modo, no nos damos cuenta de nuestro potencial interior. Pensamos que sólo somos este complejo cuerpo-mente con unas pocas emociones y algunos pensamientos pequeños, agradables y desagradables. La verdad es que estamos mucho más allá de estas cosas, y es por esto que la iluminación es como  sacar las capas.
La palabra iluminación se usa tantas veces… por eso es tan confusa... Iluminación es simplemente la eliminación de capas y volverse hueco y vacío. Alcanza ese punto en el que sientas comodidad y libertad absolutas. Eso es liberación, eso es nirvana, eso es autoconocimiento, eso es yoga, y eso es unidad. Puedes llamarlo con muchos nombres. Y demasiada lectura al respecto también te confunde. Por eso digo: sé espontáneo, sé simple. Lee unas pocas palabras u oraciones y deja que ese Conocimiento penetre en tu interior.
Simplemente adopta los cinco principios de Yama: 1. Ahimsa (no violencia); 2. Satya (verdad); 3. Asteya (no robar); 4. Brahmacharya (castidad); 5. Aparigraha (no posesividad). Incluso si tomas los cinco, o sólo uno de esos principios, se habla de Ahimsa. Luego, observa, ¿estoy en el camino de Ahimsa? Déjame adoptar la no violencia en mi vida. Inmediatamente verás que toda la tensión y agresión simplemente se disuelven. Tus relaciones mejoran.
Luego, la verdad. ¿Estoy siendo sincero conmigo? Te digo: si eres honesto y sincero contigo, obtendrás una fuerza muy grande. Y cuando eres fuerte, el enojo desaparece. El enojo sólo viene cuando te sientes débil. Cuando te sientes fuerte, lo que sea que quieras y anheles, ocurrirá. Te surgirá esa confianza.

Luego, los cinco Niyamas
1. Shaucha (higiene)
2. Santosha (felicidad)
3. Tapas (penitencia)
4. Swadhyaya (introspección)
5. Ishwara pranidana (rendirse a la Divinidad)

¡Son tan hermosos!
Shaucha: quiero estar limpio por dentro y por fuera. Cuando te sientes sucio en tu interior, entonces, algo está mal. Límpiate a ti mismo y haz algún pranayama y kriya, y entonces estarás limpio por dentro. Hacer Sadhana te da muchos beneficios. Te sientes limpio por dentro, tu mente está más enfocada. Todo esto te lleva a la alegría: Santosha. Pase lo que pase, no voy a perder mi felicidad. Esta determinación en ti cambia tu vida.

Gurudev, ¿un gurú castiga a un discípulo?

Sri Sri Ravi Shankar:

¿Por qué un gurú debería castigar? No necesita castigar. Si haces algo mal, naturalmente enfrentarás las consecuencias. El gurú no tiene que hacer el trabajo de castigar, él sólo desea que salgas de tu tristeza. Y si cometes errores, la tristeza vendrá a ti.
El gurú intentará sacarte de tu tristeza una vez, dos veces, tres veces, y luego puede que diga que quizá debas estar triste un poco. Y entonces, lentamente, saldrás de ese estado. Pero el gurú nunca castiga.

¿Cuándo y cómo podemos lograr el control completo de los cinco sentidos? ¿Es posible el vairagya total?

Sri Sri Ravi Shankar:

Tú experiencia y madurez enseñan. No debes ejercer el control. No tuviste que ejercer ningún control para dejar el algodón de azúcar o los chupetines. Cuando creciste, tus intereses en los chupetines fueron desapareciendo. En los niños hay mucho deseo de azúcar, en la juventud hay deseos de compañía y amigos, pero, al convertirte en   adulto, no anhelas esas cosas. Cuando la mente o la conciencia maduran, automáticamente esas cosas no te interesan. Eso es vairagya y es algo espontáneo. No tienes que hacer ningún esfuerzo.
Fíjate que cuando llega la luz del sol, no necesitas apagar la vela. Incluso si la vela está allí, pierde su importancia. La luz de la vela tiene importancia sólo durante el tiempo en que el sol no está. Entonces, cuando la alegría interior brota en ti, no necesitas ejercer ningún control. Es un hecho espontáneo.       
                       
¿Está bien llorar o es un signo de debilidad?

Sri Sri Ravi Shankar:

Sí, está bien llorar. No es un signo de debilidad. Las lágrimas vienen cuando estás agradecido. Las lágrimas vienen cuando estás en amor profundo o en desesperación profunda. Está incorporado al sistema humano. Vienes a este mundo llorando. Si no lo hiciste, tus padres habrán llorado. Y cuando dejas este mundo, entonces las personas también lloran. Si no lloran, no has vivido una buena vida. Si cuando partes las personas están felices, no has vivido bien.




domingo, 30 de noviembre de 2014

La magia de la gracia.


http://www.artofliving.org/wisdom/magic-of-grace?

5 de agosto de 2014
Bangalore, India

La gracia tiene la capacidad de cambiar cualquier cosa en cualquier momento -Sri Sri.

Preguntas y Respuestas

Gurudev, nuestro horóscopo está basado en nuestra hora de nacimiento. Si se desconoce la hora de nacimiento, ¿significa que nuestro horóscopo está mal?

Sri Sri Ravi Shankar:

Si la hora es correcta, la interpretación es correcta. Nunca puedes decir que es 100% correcta. Hay una probabilidad de que sea un 80% a 90% correcta. Y siempre hay un adrushya (invisible), es decir, una influencia desconocida. Esto ocurre en cualquier momento y es lo que se llama gracia.  Entonces, la gracia tiene la capacidad de cambiar cualquier cosa en cualquier momento.
Las Shastras (escrituras) tienen sus significados. Como, por ejemplo, un hombre nació y el padre fue al astrólogo a mostrarle el horóscopo de su hijo. El astrólogo le dijo: "Su hijo será muy importante. En todo momento habrá muchos autos alrededor de él, y tendrá la capacidad de detener a cualquier persona en cualquier momento”. Entonces, los padres pensaron que su hijo iba a ser un gran ministro o presidente, y que estaría rodeado por una flota de autos, pero el hijo se convirtió en un policía. Hoy, por supuesto hay semáforos, pero veinte años atrás no había tantos semáforos y sólo un policía dirigía el tráfico. El padre se fue y peleó con el astrólogo: "Me dijiste que mi hijo estaría rodeado de una flota de autos, pero se ha convertido en policía". El astrólogo le dijo: "¿Ves? ¡Mi predicción se ha vuelto realidad incluso ahora! Es un policía de tránsito y está rodeado por muchos autos".
Otro astrólogo le dijo a alguien: "Serás alcanzado por una bala en tu cabeza". Pero lo que sucedió fue que esa persona llevaba un gran sombrero y algo vino, pero pegó en el sombrero y se lo sacó. Entonces hay un dicho en tamil: "Lo que vino a mi cabeza se fue con mi sombrero". Entonces, el gran problema que se habría suscitado, se fue fácilmente por obra de la gracia. Entonces, aquí la escritura también tiene razón, pero al mismo tiempo estabas en el lugar correcto en el momento correcto.

Querido Gurudev: ¿cómo actuar apasionadamente después de haber sido preparado para ser desapasionado?

Sri Sri Ravi Shankar:

No puedes crear la pasión. Cuando amas algo la pasión simplemente viene a ti. No puedes preguntarme “¿cómo puedo amar algo?”. No hay una manera, no hay un método. Algunas veces, la repetición puede crear cariño, pero no diría que eso es amor. He visto personas que pelean y cuando una de ellas no está más ahí o se ha ido lejos, el otro siente, de repente, una especie de vacío. Todos los días estás peleando con alguien y, de repente, esa persona no está ahí. ¿Qué hacer ahora? Esta es una especie de apego, pero la pasión es algo que no puede cultivarse, simplemente viene a ti. El desapasionamiento puede cultivarse en cierta medida pero la compasión y la pasión no pueden cultivarse.
         

Gurudev, se dice que la energía no puede ser ni creada ni destruida. Entonces, ¿cómo uno puede obtener moksha? ¿Qué significa jeevan mukti?

Sri Sri Ravi Shankar:

Moksha es una gota fundiéndose en el océano. No puede hacer que el océano desaparezca, ni la gota puede dejar de existir totalmente. La gota se funde en el océano y se vuelve el océano. El espacio en una vasija no puede ser destruido, sólo puede unirse con el espacio mayor, y cuando la vasija de barro se rompe, el espacio interior y el exterior se vuelven uno. Esto es moksha, darse cuenta de que: "Soy libre, soy espacio, no soy sólo el cuerpo, el cuerpo es el envase pero yo soy el espíritu". Hablar simplemente de la máxima libertad interior.
                       
Querido Gurudev, ¿Cómo ser compasivos con aquellos que no se comportan correctamente con nosotros? Me parece que ser compasivos es más difícil que enojarse o irritarse.

Sri Sri Ravi Shankar:

Si amplias tu visión, verás esto desde un ángulo diferente. Sentirás lástima por la persona que te está haciendo enojar. Se comporta como un grosero porque en algún lugar de su psiquis hay violencia, disconformidad e intranquilidad. No ha recibido tanto conocimiento o amor como has recibido tú. No tiene esa sabiduría, y es por eso que se comporta de esa manera. Cuando llegues a entender esto, entonces también llegará la compasión.
                     

Gurudev, los sabios hablan sobre la conciencia total, ¿no se vuelve antinatural ser conscientes todo el tiempo?

Sri Sri Ravi Shankar:

La concientización es una práctica que haces una y otra vez. Al principio, puede parecer un poco dificultoso, pero luego se vuelve un proceso que no requiere esfuerzo. Así es.
                       

Después de la muerte, ¿una persona puede volver en otro cuerpo kármico?

Sri Sri Ravi Shankar:


Mira, el karma no puede desaparecer sin un cuerpo. Entonces, uno tiene que volver al cuerpo para disolver todos los karmas. Y moksha es posible. Moksha significa el alivio del dolor, el alivio del sufrimiento, el alivio de la ignorancia; todo el conocimiento trata únicamente sobre esto. El camino espiritual le ayuda a uno a aliviarse de todo esto.

viernes, 28 de noviembre de 2014

Los cimientos de un matrimonio sólido



Miércoles 23 de julio
Bad Antogast, Alemania

"En las relaciones, cuando uno se enfada, el otro debe permanecer calmo; túrnense para enfadarse. Si ambos se enfadan al mismo tiempo, se vuelve un problema. Y si compites diciendo, “Si te enfadas, me enfandaré más que tú", esto se vuelve un problema aún mayor. Túrnense para enojarse o molestarse; esa debería ser la regla básica." -Sri Sri.

(Lo que sigue es una continuación de la publicación La ignorancia. Conoce la autocompasión)

Preguntas y Respuestas

Queridísimo Gurudev, por favor, ¿puedes hablar sobre la violencia doméstica y darnos algo de conocimiento al respecto?  ¿Cuál es el papel de la aceptación y de la responsabilidad cuando el cónyuge siente que sus acciones determinan la proporción de su dolor?

Sri Sri Ravi Shankar:

Escucha, cuando dos personas viven juntas, definitivamente habrá discusiones. Por compatibles que sean, no hay dos personas que puedan pensar lo mismo todo el tiempo. Habrá diferencia de opiniones. Si ambos tienen conversaciones dulces todo el tiempo, ambos terminarán teniendo diabetes (risas). Algunas veces, los malos entendidos surgen y está bien que surjan. Cuando uno se enfada, el otro debe permanecer calmo; túrnense para enfadarse. Si ambos se enfadan al mismo tiempo, se vuelve un problema. Y si compites diciendo, "Si te enfadas, me enfandaré más que tú", esto se vuelve un problema aún mayor. Si uno se enfada, el otro debe permanecer calmo. Al otro le tocará su turno la próxima vez. Si quieres, puedes devolver el doble de enojo, pero no al mismo tiempo ni en el mismo lugar. A un mal día, puedes sumarle otro mal día, pero no hagas los días tan horribles que no puedas continuar ni uno más. Uno debería turnarse para enfadarse o molestarse. Esta debería ser la regla básica. Si alguien está enojado, toléralo.
Ahora bien, la violencia doméstica ocurre por la ira y el alcohol. Muchas veces sucede que no hay motivo para la violencia, pero la persona vuelve a su casa alcoholizada y le pega a su cónyuge. Cuando alguien está alcoholizado, no sabe que está haciendo. Este es un gran problema en todo el mundo, especialmente en los países en vías de desarrollo. Los hombres llegan a sus casas alcoholizados y le pegan a sus mujeres. Al día siguiente dicen, "Oh, por favor, perdóname, no soy yo, es la bebida". Eso no sirve.
El matrimonio es dar y recibir, o llegar a un acuerdo. No puedes decir, "Quiero esto y sólo de esta forma", ¡no! Debes soltar tus deseos y anhelos y escuchar qué es lo que quiere la otra persona. Debes hacer consesiones para llegar a un punto intermedio. Si no hay concesión, entonces hay discusiones. Y cuando hay discusiones, ocurre la pelea.
Otra de las causas de la violencia doméstica es el estrés. Si las personas están estresadas, en algún momento u otro, entrarán en erupción. Entonces, las personas deben saber cómo liberarse del estrés.
Todos deberían tener algún propósito o meta en la vida. Si ambos, marido y mujer, dirigen sus energías hacia algo útil o más grande, no se vigilarán entre ellos, ni se estarán encima y se culparán uno al otro. No discutirán sobre los errores del otro. Entonces, si en la vida tienen una meta más grande y están ocupados en ella, las cosas marcharán sin problemas. Si dos líneas corren paralelas con una meta por delante, estarán juntas a lo largo del camino, como las vías del tren. Pero si sólo están enfocados en el otro, se cruzarán en alguna intersección. Entonces, es importante que dos personas que conviven no se aburran la una de la otra como para querer huir del otro. Para mantener la relación viva y encantadora, la espiritualidad y el conocimiento son indispensables. La sinceridad absoulta es indispensable, una visión más amplia es indispensable, y darle espacio al otro. Entonces no habrá  violencia doméstica.
                       
Querido Gurudev, estoy realmente preocupada por mi familia. Están atrapados en un mundo oscuro de mentiras, manipulación y dinero. He tenido que cortar por completo el contacto con ellos y eso me  rompe el corazón. No me escuchan y siento que les esperan malas consecuencias. Es duro ver todo esto. ¿Tienes algún consejo?

Sri Sri Ravi Shankar:

En primer lugar, no te desconectes de ellos. Al menos, no les trasmitas la sensación de que no te importan y estás desconectada de ellos. Eso no va a ayudarlos. Es tu naturaleza innata ayudar y quieres ayudarlos. Por alguna razón naciste en esa familia. Tienes algún karma con ellos, haz lo que puedas para ayudarlos, en todo caso. Eso no significa que tengas que estar ahí todos los días, escucharlos y estar plenamente involucrada. Puedes tener una relación muy amistosa. La cordialidad no obstaculizará lo que tú quieras hacer. Tú tienes tu vida y ellos, la de ellos, pero puedes ser cordial con ellos, rechazar amablemente lo que no quieres hacer y ayudar cuando puedas ayudarlos. Esta es la habilidad que tenemos que aprender en nuestra comunicación y en nuestras acciones.
Este mundo está lleno de personas muy absurdas, locas e insensatas. Mira lo que hicieron en Ucrania: derribaron un avión con cientos de pasajeros. ¿Qué están haciendo en Irak? ¿Gaza? ¿Israel? ¿Podemos huir, renunciar e irnos a otro planeta? ¡No! Tenemos que vivir en este planeta con estas personas.
Recientemente, vino al ashram de Bangalore un famoso cirujano. Dió una charla que fue una revelación. Dijo que se hacen muchos ensayos clínicos de muchos medicamentos por la presión de lobby farmacéutico. Me contó de de un medicamento en particula. El director médico manipuló la investigación y aprobó la droga diciendo que era buena para la salud. Cuando se estaba muriendo, confesó que había cometido un gran pecado y que había aprobado una droga que en realidad tenía efectos adversos y se lamentaba por sus pecados. Esa medicina aún se le da a las personas y es usada libremente en todo el mundo. Hay docenas de esos casos. Algún día lo invitaremos aquí para que de una charla. Muchos de los cirujanos de hoy en Estados Unidos y en Johns Hopkins son sus estudiantes. Es un hombre mayor, ya retirado, que está en contra de estas presiones farmacéuticas. Dice que cuando trabajas bien te persiguen y arruinan tu carrera. Pero que ahora que esta retirado, puede expresarse y sentirse libre de hablar de lo que quiere. Estas presiones farmacéuticas están destruyendo la salud de las personas.
Una generación entera pierde su tiempo pensando que la manteca es mala para la salud y genera problemas de colesterol y corazón. Teníamos un Swamiji muy mayor en nuestro ashram, de 78 años de edad, que tenía un problema cardíaco leve. Su colesterol estaba alto y su doctor alopático le decía: "No debes comer manteca", pero el doctor ayurvédico le decía: "Debes comer manteca. Es buena." Hoy en la revista Time, una investigación demuestra que la manteca es buena y que no es buena la margarina. La margarina era usada para sustituir la manteca pero las investigaciones eran incorrectas.
De manera similar, en India solíamos usar aceite de coco. Pero luego, un gran lobby de investigación dijo que se debía usar aceite de palma y no de coco. Ahora dicen que el aceite coco prensado en frío es mejor que el aceite de palma. Se ha demostrado que los químicos usados en el último siglo son peligrosos para la salud. Ahora están usando semillas y productos modificados genéticamente (organismos genéticamente modificados –OMG) y los empleados donde se están haciendo esas semillas dicen: "No queremos comerlas", ¿qué significa? Los empleados de Monsanto se niegan a comer alimentos que contienen OMG en el comedor de la empresa. Estas personas están interesadas sólo en dinero, dinero y dinero.
Incluso no les preocupa si las personas mueren. Esta clase de lobbies farmacéuticos, lobbies a favor de las drogas recreativas y a favor de las armas son gigantes en América del Norte. No creo que haya tantos en Europa. En Estados Unidos hay más tiendas de armas que almacenes. Hay dos tiendas de armas por cada almacén y hay una gran presión trabajando a favor de esto. Todas estas presiones están destruyendo la salud de la sociedad y piensan que el yoga y la meditación son basura. Nosotros debemos ver que más y más personas conocen estas prácticas (yoga y meditación) y más felices se vuelven  sus vidas. Toda una generación pensó que la manteca era mala y se perdieron de comerla.
                     
¿Cómo veo a Dios en la cara de un extraño?

Sri Sri Ravi Shankar:

En realidad, es al revés, No puedes ver a Dios en las personas que te son familiares. En un extraño, puedes pensar que quizá Dios sea como él porque no conoces sus defectos o virtudes.. Si no conoces sus malas cualidades, te será fácil ver a Dios en ellos. Las personas que te son familiares, conoces sus defectos y sus debilidades, y me preguntarás: "¿Cómo puedo ver a Dios en ellos?" Si te digo, "Olvídate de ver a Dios en los otros, mira a Dios en ti mismo", me dirás: "No puedo ver a Dios en mí". Entonces te diré: "No importa, se un comunista y no mires a Dios en ningún lado". ¡Es tu elección!".

¿Qué quieres decir por Dios?  Dios significa amor ¿No puedes ver a la otra persona como compuesta de amor? A uno le resultaría más fácil ver a Dios en un extraño que en alguien familiar. ¿Has escuchado el dicho “la familiaridad engendra desprecio”? No estoy de acuerdo con eso. Hay muchos casos donde las personas son muy centradas. Cuanto más te acercas a ellos, más encantadores y amorosos los encuentras. Pero que la familiaridad engendra desprecio también es verdad en alguna medida.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

El bien siempre es recompensado



Sábado 16 de agosto de 2014
Bangalore, India

"Cuando eres siempre honesto, alguien vendrá en tu ayuda, incluso si eres insensato o absurdo. Pero si eres malicioso y no tienes un corazón puro, entonces la naturaleza no estará de tu lado ". -Sri Sri-

Preguntas y Respuestas:

Gurudev, ¿porqué Krishna jugó sucio en el Mahabharata? ¿Ese era su dharma?

Sri Sri Ravi Shankar:

Bueno…, no se puede decir que Krishna jugó sucio. Lo tenía todo, ¿por qué jugaría sucio? En clase, un estudiante se copia porque no sabe la respuesta. Porque no es capaz. Si no estudió, entonces se copia. El estudiante que es meticuloso en su aprendizaje, ¿por qué habría de copiarse? Dime, ¿se copiaría? No tiene necesidad de hacerlo. Lo que le preguntes lo responderá porque es brillante y ha estudiado bien. ¿Quién se copiará? El que no haya estudiado bien. ¿Quién robará y engañará? El que no tenga la habilidad de ganar dinero. Supón que un artista gana 50 rupias cuando baila o canta una canción. ¿Por qué engañaría a alguien? ¿Por qué robaría a alguien si tiene la capacidad de generar su propio dinero? ¿Lo haría? ¿Cuál es la necesidad?
No necesita hacer eso. El que toca música, simplemente actúa gana dinero. ¿Por qué un cocinero engañaría si puede cocinar y ganar dinero ¿Quién engañaría? Aquel que no tiene capacidad, no conoce el oficio y tiene muchas carencias. Para llenar el vacío engaña a los otros. Sabe que no tiene la capacidad de ganar dinero, por eso engaña, ¿correcto? Entonces, ¿por qué Krishna engañaría a alguien? El era un Yogeshwara, tenía todo a su alcance, ¿por qué iba a engañar? No era tonto como Yudhsthira, que metía a todos en problemas. Esa es la belleza. Cuando estás siempre con dharma (rectitud), alguien viene en tu ayuda, incluso si eres insensato o absurdo. Incluso si eres insensato y absurdo siempre recibirás apoyo. Pero, si eres malicioso y no tienes un corazón puro, no tendrás el apoyo de la naturaleza, el apoyo de la Divinidad.
Krishna solamente mostró la forma de ser habilidoso. Al final de la guerra, Duryodhana y todos sus hermanos murieron en la batalla. Cuando Gandhari (la madre de los Kauravas) vio esto, se enojó y maldijo a Krishna. Le dijo: "Has traído muerte a todos mis hijos por un motivo injusto". En ese momento, Krishna le recordó a Gandhari: "Querida madre, cuando tu propio hijo Duryodjana vino a tocar tus pies y a que lo bendigas para la victoria, le dijiste: 'Yato Dharmaha Tato-Jayaha' (lo que significa “cuando hay dharma, seguramente hay victoria”). Entonces, lo bendijiste diciendo: "que el dharma sea victorioso". Entonces, ¿cuál es mi culpa y cómo podría culpárseme? Yo solamente ayudé para que se cumpla la bendición que le diste a tu propio hijo". Tras escuchar esto, Gandhari se quedó en silencio. Se dio cuenta de que, en algún punto, había sido su error, porque esas fueron las palabras de bendición que salieron de su boca para su propio hijo. Entonces eso no es engañar. Es habilidad en acción. ¿Cuántos de ustedes sienten que sus habilidades para la comunicación han mejorado? (muchos en la audiencia levantan la mano). El camino en el que estas, definitivamente mejora tus habilidades.
                       
                       
Gurudev, ¿por qué algunas personas obtienen el éxito fácilmente y otras tienen que esforzarse mucho?

Sri Sri Ravi Shankar:

No puedes generalizar. Hay muchos factores en el éxito. Y lo que tú llamas éxito, es sólo un aspecto del éxito. El que tiene un Rolls Royce o un BMW no es necesariamente exitoso. ¿Tienen confianza, paz en la mente y felicidad en su vida? Debes analizar eso.
              
Gurudev, ¿cómo puedo ser sensible pero a la vez fuerte? Cuando llega una situación desagradable tiendo a escapar.


Sri Sri Ravi Shankar:

Has notado que tiendes a escapar. La próxima vez di: “No, voy a enfrentar la situación”. Sólo ese dharana (pensamiento), “la enfrentaré”, te llevará a atravesarla. Como tuviste un dharana que era ir a Bangalore, has llegado aquí ¿correcto? Tenías un pensamiento y fuiste tras él. Del mismo modo, debes mantener un dharana.

                       
¿Ser exitoso está relacionado de algún modo con la espiritualidad? Tengo amigos que son ateos y muy exitosos. ¿Ser espiritual es solo un apoyo para la mente?

Sri Sri Ravi Shankar:

Ser espiritual mejora tu inteligencia, intuición y capacidad creativa. También te da fuerza interior. Alguien puede decir: "Soy ateo", pero está sobreviviendo gracias a la suerte de su pasado; no está ganando nada nuevo. Quizá parece que se elevan alto pero verás que la caída también es muy rápida. No deberías etiquetar a nadie como ateo. Quizá no va al templo, o a la iglesia o a la mezquita, pero quizás hace algo bueno. En su corazón quizá esté rezando silenciosamente. Nunca sabes.
              
¿Qué es más importante: un espíritu investigado o el desapasionamiento?

Sri Sri Ravi Shankar:

Cuando miras televisión, ¿qué es más importante, ver o escuchar? Sé espontáneo. No te apegues a muchos conceptos. Dale libertad a  la libertad. No te analices mucho. El análisis en exceso es tan malo como la falta absoluta de análisis. Adopta un punto intermedio. Tienes que inhalar. Eso es pasión. Tienes que exhalar. Eso es desapasionamiento. Ambos son esenciales. No puedes decir: Sólo quiero desapasionamiento. ¿Por qué quieres desapasionarte? Hay algo en ti que está más allá del desapasionamiento. El desapasionamiento es exhalar, ¿Porqué exhalamos? Para poder inhalar de nuevo. ¿Por qué inhalas? Para poder exhalar de nuevo. Entonces, en la vida, estas tres cosas son necesarias: pasión, desapasionamiento y compasión. 
El ego no se disuelve en el amor o la humildad. Muestra su calidad de idiosincrásico. ¿Cómo puedo manejar esta situación?

Sri Sri Ravi Shankar:


Esas son sólo palabras. No intentes disolver tu ego. Si te das cuenta de que lo tienes, mantenlo en el bolsillo. Está bien tener ego. Déjalo estar ahí. El problema surge si intentas disolverlo. No intentes disolverlo. No te etiquetes: “Soy idiosincrásico". Abandona esas etiquetas. Hay muchas frases provenientes del Occidente que realmente no tienen un significado profundo. Cuando lees esos libros de psicología tu mente se enrolla mucho más. Lo que quiero decir es que el antídoto para el ego es ser espontáneo. Sólo actúa como un tonto por un día, y fijate, ¿dónde quedó el ego?

lunes, 24 de noviembre de 2014

Evita que las personas se aprovechen de ti.



25 de julio de 2014
Bad Antogast, Alemania

"Cuando debas ayudar a otros, ayuda. Si se aprovechan de ti, ponte firme y di "basta". Nuestra compasión debe ir siempre acompañada de sabiduría. La sabiduría es saber a quién dar, cuándo dar, qué dar, y cómo dar." -Sri Sri.

 (Lo que sigue es la continuación de la publicación Obtendrás lo que necesites)

Preguntas y Respuestas:

Querido Gurudev: a menudo encuentro que las personas se aprovechan de mí. Por un tiempo parece no molestarme, pero luego me hace enojar que me estén atropellando ¿Cómo puedo marcar un límite? Si me resisto, a menudo me siento culpable y siento que estoy siendo egoísta. ¿Cómo puedo diferenciar entre autoestima y ego?

Sri Sri Ravi Shankar:

Estás mezclando demasiadas cosas. Antes que nada, debes saber cuándo una persona se está aprovechando de ti y cuándo debes ser compasivo. Esto es como preguntarme cómo equilibrar una bicicleta. ¡Sólo equilíbrala! ¡No puedo decirte que si te estás cayendo hacia la derecha, debes inclinarte hacia la izquierda! No, equilibrálo de la misma forma en que manejas una bicicleta.
Si las personas se aprovechan de ti, ponte firme y di “basta”. Cuando debas ayudar, ayuda. No es siempre una cuestión de autoestima, pero tampoco debes ser vulnerable a que las personas se aprovechen de ti. Si alguien necesita ayuda, está bien que lo ayudes, pero si alguien está pidiéndote ayuda exageradamente y todo el tiempo, entonces, debes decir "No, esto no funcionará”. Nuestra compasión debe ir siempre acompañada de sabiduría.
Recientemente, estuve en la Bahía de California. Nuestros voluntarios de El Arte de Vivir vinieron muy entusiasmados a decirme que habían alimentado a cientos de personas que viven en la calle y que querían hacerlo de forma regular. Yo me negué y les pedí que se detuvieran. Ellos estaban conmocionados porque pensaban que estaría agradecido de escuchar el servicio que habían hecho.
Les dije: "No, aprecio que hayan hecho esto una vez, pero no más. Mira a esas personas, no son personas grandes ni inválidas. Son hombres y mujeres fuertes que pueden trabajar y ganar su pan. Si siguen dándoles comida, mientras están sentados al costado del camino o en refugios para personas sin hogar, seguirán comiendo y disfrutando y no harán nada. Los estás malcriando". Entonces les dije que eso no era compasión sino compasión equivocada. La compasión, en cambio, estaría en enseñarles bhastrika (una técnica de respiración enseñada en los programas del Arte de Vivir) y capacitarlos en algo.i﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽estarme, pero luego meo, en el refugio de las personas que no tienen hogar, seguirche de tno molestarme, pero luego me
No se encuentra mano de obra hoy en día. Faltan conductoras, trabajadores de la construcción y de muchas otras áreas. Las personas deben esforzarse en el trabajo. Si son inválidos o muy mayores, entonces definitivamente necesitan ayuda, pero no necesita ayuda quien está en su juventud y es suficientemente fuerte. De otra forma, estamos fomentando una cultura errónea. La compasión siempre debería ir acompañada de sabiduría. La sabiduría es saber a quién dar, dónde dar, qué dar y cómo dar.
                     
        Gurudev, estoy en silencio,  por lo que no puedo hablar,
pero desearía gritarle a algunas personas en este curso. Son tan irrespetuosos y piensan sólo en ellos. ¿Las personas espirituales no deberían ser más consideradas?

Sri Sri Ravi Shankar:

Si, estás en lo cierto. Yo los mantengo aquí así causan menos problemas en el mundo. Imagínate… Si incluso después de haber incursionado en el campo espiritual son tan irrespetuosos, ¿cómo habrán sido en sus encarnaciones anteriores sin el conocimiento espiritual? No debes perturbarte por ellos. No somos un grupo homogéneo, no todos somos iguales. Somos todos diferentes personas. Entre las quinientas personas presentes, hay quizá sólo tres o cuatro muy irritantes. Afortunadamente, son sólo la minoría. No ves a todos comportándose de esa forma; de otra forma tendríamos una guerra. Hay muy buenas personas aquí, con mucha paciencia también. Entonces pon tu atención en las buenas personas, en las personas decentes, agradables y corteses.
Yo también estoy perdido con estas personas. También pienso en cómo educarlos. Quizá son de aprendizaje lento. Tengamos la esperanza de que algún día puedan aprender. Sólo recuerda que hay diferentes tipos de personas. Estamos literalmente en un zoológico porque el mundo es así: como un zoológico
                     
        No entiendo por qué en los libros védicos hay un mantra
        para el éxito en los juegos de azar si Krishna prohibe los
        juegos de azar en el Bhagavad Gita

Sri Sri Ravi Shankar:

El pensamiento antiguo era que el rey debía saber todo, incluso cómo robar. Entonces un príncipe, antes de convertirse en rey, era entrenado para poder convertirse en un ladrón y robar, de manera que el día de mañana cuando se convirtiera en rey, entendiera también al ladrón.
Entonces, todas estas cosas, lo bueno, lo malo y todo tipo de conocimiento está presente en el conocimiento védico. Es para que las personas entiendan todo y a todos. Para entender a un criminal debes conocer su psicología y es de esto de lo que hablan. No es que debes hacerlo o practicarlo.
                     
Querido Gurudev, ¿qué hacer cuando de repente uno experimenta el estado de vacío? ¿Qué hacer cuando todos los sentidos se desvanecen? ¡Por favor, bendíceme!

Sri Sri Ravi Shankar:

¡Sí, te bendigo! Todos esos sentimientos y emociones vienen y van. Algunas veces te sientes tan seco que parece que todo hubiese desaparecido. Todos tus buenos sentimientos: amor, dedicación… de repente, desaparecen; pero también repentinamente vuelven a aparecer. Entonces, simplemente son fases que pasan en la vida, sólo sigue avanzando.
                     
        Querido Gurudev, ¿es mejor para las parejas venir juntos
        al curso o cada uno por su lado?

Sri Sri Ravi Shankar:

        Algunas veces vienen juntos, algunas veces vienen separados.
        Incluso si vienen juntos, siéntense en diferentes esquinas y
        hagan su propia meditación. No se miren entre ustedes para
        ver qué está haciendo el otro. Están sentados meditando y
        están pensando: "¿está mi esposa aquí?" Depende de ti.
        Algunas veces, si los dos quieren tener su propio espacio… es
        tu decisión. Y si quieren venir y disfrutarlo juntos también  es
        tu decisión. Ambas están bien.
                     
Querido Gurudev: por favor dinos cuál es el mejor lugar para poner nuestras cabezas cuando dormimos (Norte, Sur, Este u Oeste).

Sri Sri Ravi Shankar:

¡Pon tu cabeza en la almohada! (risas) El Norte tiene un polo magnético, entonces si pones tu cabeza en el Norte y duermes Norte-Sur la corriente magnética que fluye desde el Norte hacia el Sur pasa a través de tu cabeza a los dedos de tu pie. Esto puede ser agotador y drenar un poco la energía. Este es un pensamiento antiguo. Duerme siempre Este-Oeste ya que entonces cortas el campo magnético y lo dejas pasar a través de todo tu cuerpo horizontalmente y no a través del sistema nervioso. Es un tema menor, nada importante. Sólo tiene que ver con la corriente magnética.