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miércoles, 30 de diciembre de 2009

Satsang en vivo con Guruji desde el Ashram en Bad Antogast, Alemania

Haz click en el link  y Muy Feliz Año Nuevo JGD!! (o en el link de la derecha del blog)

Hora aproximada de transmisión en Alemania: UTC 1900; CET 2000; IST 0030

Busca abajo la hora aproximada para tu ciudad, cuando sean las 20:00 hs en el Ashram en Alemania mañana jueves, 31 de diciembre de 2009



Addis Ababa jue 22:00 Guatemala jue 13:00 Nassau jue 14:00

Adelaide * vie 5:30 Halifax jue 15:00 New Delhi vie 0:30

Aden jue 22:00 Hanoi vie 2:00 New Orleans jue 13:00

Algiers jue 20:00 Harare jue 21:00 New York jue 14:00

Almaty vie 1:00 Havana jue 14:00 Oslo jue 20:00

Amman jue 21:00 Helsinki jue 21:00 Ottawa jue 14:00

Amsterdam jue 20:00 Hong Kong vie 3:00 Paris jue 20:00

Anadyr vie 7:00 Honolulu jue 9:00 Perth vie 3:00

Anchorage jue 10:00 Houston jue 13:00 Philadelphia jue 14:00

Ankara jue 21:00 Indianapolis jue 14:00 Phoenix jue 12:00

Antananarivo jue 22:00 Islamabad vie 0:00 Prague jue 20:00

Asuncion * jue 16:00 Istanbul jue 21:00 Reykjavik jue 19:00

Athens jue 21:00 Jakarta vie 2:00 Rio de Janeiro * jue 17:00

Atlanta jue 14:00 Jerusalem jue 21:00 Riyadh jue 22:00

Auckland * vie 8:00 Johannesburg jue 21:00 Rome jue 20:00

Baghdad jue 22:00 Kabul jue 23:30 San Francisco jue 11:00

Bangkok vie 2:00 Kamchatka vie 7:00 San Juan jue 15:00

Barcelona jue 20:00 Karachi vie 0:00 San Salvador jue 13:00

Beijing vie 3:00 Kathmandu vie 0:45 Santiago * jue 16:00

Beirut jue 21:00 Khartoum jue 22:00 Santo Domingo jue 15:00

Belgrade jue 20:00 Kingston jue 14:00 Sao Paulo * jue 17:00

Berlin jue 20:00 Kiritimati vie 9:00 Seattle jue 11:00

Bogota jue 14:00 Kolkata vie 0:30 Seoul vie 4:00

Boston jue 14:00 Kuala Lumpur vie 3:00 Shanghai vie 3:00

Brasilia * jue 17:00 Kuwait City jue 22:00 Singapore vie 3:00

Brisbane vie 5:00 Kyiv jue 21:00 Sofia jue 21:00

Brussels jue 20:00 La Paz jue 15:00 St. John's jue 15:30

Bucharest jue 21:00 Lagos jue 20:00 St. Paul jue 13:00

Budapest jue 20:00 Lahore vie 0:00 Stockholm jue 20:00

Buenos Aires jue 16:00 Lima jue 14:00 Suva * vie 8:00

Cairo jue 21:00 Lisbon jue 19:00 Sydney * vie 6:00

Canberra * vie 6:00 London jue 19:00 Taipei vie 3:00

Cape Town jue 21:00 Los Angeles jue 11:00 Tallinn jue 21:00

Caracas jue 14:30 Madrid jue 20:00 Tashkent vie 0:00

Casablanca jue 19:00 Managua jue 13:00 Tegucigalpa jue 13:00

Chatham Islands * vie 8:45 Manila vie 3:00 Tehran jue 22:30

Chicago jue 13:00 Melbourne * vie 6:00 Tokyo vie 4:00

Copenhagen jue 20:00 Mexico City jue 13:00 Toronto jue 14:00

Darwin vie 4:30 Miami jue 14:00 Vancouver jue 11:00

Denver jue 12:00 Minneapolis jue 13:00 Vienna jue 20:00

Detroit jue 14:00 Minsk jue 21:00 Vladivostok vie 5:00

Dhaka vie 1:00 Montevideo * jue 17:00 Warsaw jue 20:00

Dubai jue 23:00 Montgomery jue 13:00 Washington DC jue 14:00

Dublin jue 19:00 Montreal jue 14:00 Winnipeg jue 13:00

Edmonton jue 12:00 Moscow jue 22:00 Yangon vie 1:30

Frankfurt jue 20:00 Mumbai vie 0:30 Zagreb jue 20:00

Geneva jue 20:00 Nairobi jue 22:00 Zürich jue 20:00

viernes, 25 de diciembre de 2009

Jesús es amor

( Traducido del blog The best of Sri Sri)
 
Publicado: 24 Dec 2009 06:41 PM PST
Hindustan Times, 25 de diciembre 2009

H. H. Sri Sri Ravi Shankar

Esta Navidad, toma los valores que Jesús realmente representa  y vívelos. Entonces el no pertenecerá al pasado. Él estará aquí ahora. Y lo estará en el futuro también, por siempre jamás.

Jesús hizo todo lo posible para ayudarnos a hacer el camino desde la mente al alma, al espíritu, a la fuente de la vida, al Yo. El espíritu es eterno y está más allá del nacimiento, la muerte, el nombre y la forma. Encuentras la más completa expresión del amor en Jesús.

Jesús y el amor son sinónimos. Si dices amor, no necesitas decir Jesús y cuando dices Jesús, estás diciendo amor. Cualquier atisbo que alcances indica la plenitud, la máxima expresión de lo inefable, que la vida se esfuerza por expresar a través del tiempo.

El amor y la valentía van juntos y mira el coraje de Jesús. Él dice: "Los mansos heredarán la tierra. Los mansos heredarán el cielo." Esto es porque el amor te hace humilde.

Sin embargo, el amor es la fuerza más poderosa en este universo y te trae el reino de los cielos. En esos días también, incluso después de hacer milagros, se le pidió a Jesús que demostrará que era el hijo de Dios. Entre los miles de personas, sólo unos pocos le siguieron. No eran los intelectuales, eran personas simples, inocentes.

Esto es porque la mente se detiene en la prueba. No puede entender a Jesús, sólo el corazón puede sentir su presencia. Los que crucificaron a Jesús no eran gente mala. Eran ignorantes. La Biblia dice, "No juzguéis y no seréis juzgados". Cristo pide que no juzgues y que dejes únicamente a Dios que lo haga. De lo contrario, en el nombre de Jesús, en el nombre de la religión, la gente se mata entre sí.

Cuando estás verdaderamente enamorado de Jesús, lo verás en todas partes. Romperás el concepto limitado de relacionarte con algo o alguien, o tu identidad, y reconocerás a la divinidad dentro tuyo.


jueves, 24 de diciembre de 2009

‘La devoción es el cénit del Amor’

Publicado el 22 de diciembre de 2009, 06:04 AM PST

 

 

Ashram de Bangalore, 14 de diciembre:

Una señora compartió una hermosa experiencia hoy en satsang. Había perdido a su hijo de 14 años en un accidente hacía 10 meses. Su hijo había hecho el curso 'Art Excel' pocos meses antes de fallecer. Las últimas palabras del chico fueron "no llores, no me va a pasar nada mamá, no llores".
Al recordar las últimas palabras de su hijo, la señora dijo: "Muchas gracias Guruji, por darle a estos niños un conocimiento tan maravilloso que los hace tan fuertes."

 

P: Guruji, leí en alguna parte que después de la muerte, si terminas en el infierno, entonces te fríes en un horno. Sentí miedo después de leer eso. Por favor explícame.

Guruji: No te preocupes. Cuando te estableces en el Ser mientras estás aquí (en este planeta), sólo entonces no tienes miedo. Ésa era la forma que adoptaron nuestros ancestros para que la gente siga el camino correcto y genere buen karma. Se dijo que se sufre mucho después de la muerte si haces  malas acciones a las personas para ubicarlas en el camino correcto. Si sigues el camino equivocado, entonces sobreviene al mal karma.

En cierta medida, este karma se puede cambiar. Si no puedes cambiar el karma en absoluto, entonces no tiene sentido hacer Sadhana. Has tu Sadhana y medita.

 

P: ¿Cuánta libertad hay que darle a los adolescentes o cuántas restricciones hay que ponerles?

Guruji: Te has olvidado porque ya pasaste esa etapa y no recuerdas la conmoción por la  que ellos están pasando. Muchísimos cambios hormonales están ocurriendo en su cuerpo. Date la mano con los adolescentes y suavemente guíalos a través de este proceso.

La febrilidad de los adolescentes es sólo por unos pocos años. No sólo la turbulencia física está a un nivel alto en ellos sino también la mental y emocional. Después de los tres años, los niños comienzan a experimentar emociones como celos y posesividad y esto continúa hasta la adolescencia. Algunas personas no salen nunca de la adolescencia. La conmoción mental es enorme para ellos.

La adolescencia es un tiempo difícil. Hay que tener mucha paciencia para tratar con adolescentes. Por eso con gran paciencia, como un amigo y filósofo, dales algo de espacio y al mismo tiempo ponte firme y di 'No'. No seas demasiado blando en ese momento.

 

P: Guruji, ¿cuál es la diferencia entre la devoción y el amor?

Guruji: La devoción es el cénit del Amor. 'Saa tvasmin panama prema rupa': la encarnación del amor supremo por lo divino es la devoción. No se puede poseer a Dios. Lo que ocurre típicamente en las cuestiones de amor es que amas a alguien y esperas lo mismo a cambio. No puedes reclamar derecho sobre Dios. El amor por esa conciencia infinita es la devoción.

 

Sage Narad dice, 'Yoga chitta vritti nirodha', que quiere decir: 'Yoga significa silenciar las tendencias de la mente'. 'Tadha drustu swarupe avastanam', que significa: 'Yoga es la habilidad de estar establecido en el Observador desde la escena' –entrar en el observador y establecerse dentro de él. Con esta noción, la meditación comienza a ocurrir. Luego sigue Samadhi. Tu mente está totalmente calma. Por una momento experimentas esa nada, ese vacío completo.

 

P: ¿Qué significa 'Pradakshina' (circunvalar)?

Sri Sri: 'Pradakshina' significa ir alrededor. 'Dakshina' significa aquello que se hace con destreza. La palabra inglesa 'dexterous' (diestro) proviene del sánscrito 'Daksha'.  'Dexterous' significa habilidoso.  'Pradakshina' significa 'de manera muy especial, con aptitud', un movimiento muy hábil, lo que se gana con capacidad, mérito que has ganado hábilmente.  'Pra' es ir alrededor. 'Pradakshina' es distinguirse yendo de un sitio a otro con habilidad.

 

Hay tres niveles cuando entras en un templo, de acuerdo con la arquitectura del templo. El primer nivel son los jardines de hierbas, llenos de árboles y plantas. La dirección en que se planta el árbol tiene que ver con la arquitectura del templo. Todas las plantaciones se realizan según las direcciones y el flujo del viento. En este nivel exterior hay hierbas, flores y árboles medicinales, y cuando lo atraviesas, respiras esas fragancias herbales que curan los problemas emocionales y físicos, y los desequilibrios del cuerpo.  Este nivel solía tener un kilómetro de longitud y al recorrerlo, mejoraba la circulación de todo el cuerpo. Se absorben los aromas y aceites esenciales que necesita el cuerpo, en especial los del árbol Ashvat (pipal). Es el único árbol que emite oxígeno las 24 horas. Todos los demás árboles emiten oxígeno la mitad del tiempo y dióxido de carbono la otra mitad. Este árbol ayuda a las personas a superar muchos problemas, en especial la infertilidad.

 

'Pradakshina' no se hace en consideración de lo divino o de algún otro propósito sino por beneficios a la salud.

Luego está el segundo círculo donde hay estatuas de muchos hombres y mujeres. En tiempos antiguos, se pedía a las personas que se sentaran y meditaran por un rato.

 

De esta manera, el primer círculo te hace físicamente saludable, se produce el equilibrio vatta-pitta-kapha al inhalar el aire. El segundo círculo libera tu mente de toda fantasía. Finalmente avanzas a la parte central, 'sanctum sanctorum', donde te sientas con los ojos cerrados y experimentas la nada.

 

P: No sé qué es bueno para mí y qué es malo.

Guruji: Deja de lado aquello que te da felicidad a corto plazo y sufrimiento a largo plazo. Mantén esto presente en tu mente.

 



"Aquello que no se puede expresar es el Amor.
Aquello que no se puede rechazar o a lo que no se puede renunciar es  la Belleza.
Aquello que no se puede evitar es la Verdad."

 

~ Guruji

 

© The Art of Living Foundation



sábado, 19 de diciembre de 2009

Sanyas es estar establecido en el Ser

 

Ashram de Bangalore, 11 de diciembre:

 

P.  De dos opciones disponibles: hacer Seva o estar en Satsang contigo, yo escogí Satsang pero ahora mi conciencia me está molestando.  ¿Qué debe uno escoger?

Guruji:  Si tienes una responsabilidad de Seva, entonces vienes al satsang, así cuando estés cansado de hacer seva, te puedes energizar.

 

P.  Yo soy bueno académicamente pero no soy exitoso en mi carrera.  No soy capaz de mantener a mi familia económicamente.  Me siento sin valor.  Por favor ayúdame.

Guruji:  Respíralo y sácalo afuera si te sientes sin valor.  Medita y no seas tan duro contigo mismo.

 

P.  ¿Qué es desapego?  ¿Uno tiene que ser un sanyasi para experimentar el desapego?

Guruji:  El desapego empieza a suceder naturalmente.  Cuando uno crece su mente no se atasca en las cosas pequeñas como cuando uno se apegaba tanto a una paleta (chupetín) cuando era pequeño, sin embargo cuando llegaste a la escuela o a la universidad ese apego disminuyó naturalmente.  De manera similar con los juguetes y hasta con los amigos.  Cuando creces aún tienes amigos pero te sobrepones al enredo.  De manera similar es el caso con la madre y el hijo.  El enredo natural empieza a disminuir.  Si el desapego no sucede entonces experimentas tristeza.  Nos metemos en el ciclo de pensar con tristeza – "O, yo hice tanto.  Yo hice tanto por mis hijos y mira lo que ellos hacen ahora.'  La responsabilidad que yo tenia, yo la cumplí.  No hay restricción en los sentimientos de los otros, en los sentimientos de tus hijos.  No le podemos pedir a nadie que exprese sentimientos a la fuerza.  Los sentimientos surgen naturalmente en el corazón de alguien, cualquiera que sean esos sentimientos.  Los sentimientos no piden permiso antes de surgir.  Pero si tu vives en conocimiento, entonces los sentimientos negativos son casi insignificantes.  También los sentimientos positivos existen no como deseos sino como amor.

La gente dice que el conocedor es uno que mata sus sentimientos.  No, no es así.  Sadbhav, los sentimientos santos continúan existiendo.  El Dios Krishna también dijo en el Bhagwad Geeta 'Uno que no este unido a mi – a la Conciencia, al Ser Supremo – no tiene ni intelecto ni sentimientos. Sin intelecto ni sentimientos, no hay paz ni felicidad.

Transformar el deseo y la aversión en amor es desapego.

Dios Shankaracharya también dijo que no hay felicidad en el mundo que no pueda ser recibida a través del desapego.  El desapego no quiere decir internarse en los bosques.  Ha sido tan mal interpretado.  La dicha y la felicidad están en el desapego.

Así como el loto que está en el agua y no se moja, de la misma forma mientras uno vive en la sociedad uno no debe dejar que la sociedad se meta en la mente.  Los pájaros vuelan sobre ti y está bien, pero no dejes que construyan su nido dentro de tu cabeza.

Sanyas (un ascético) es estar establecido en el Ser.  Uno que permanece impávido por nada es un sanyasi.  Sanyas es 100 por ciento desapego y 100 por ciento felicidad y sin demandas.  Es muy bueno si el sanyas sucede después del cuarto ashram, el ashram vanaprasth.  Hay tanta satisfacción en la mente que 'Nadie es mío' y 'Nadie es el otro', o 'Todos son míos', o aun 'este cuerpo no es mío' es el estado de sanyas.  Felicidad total en la mente es sanyas.  Dejar la ropa e irse al bosque no es sanyas.

 

P.  ¿Debemos seguir los personajes y la obra de los Dioses?

Guruji:  En cada personaje hay una historia.  Uno debe seguir el personaje de Dios como el personaje de Sri Rama pero no se debe seguir la obra del Dios Krishna.  La obra de Dios no es comprensible.  Haz como hizo Sri Rama pero haz como dijo Sri Krishna y no como hizo.  .  Si tu sigues la obra del Dios Krishna y haces todo lo que El hizo, terminarás en la cárcel, entonces llegarás a tu lugar de nacimiento.  (El público ríe)  Cuando tu escuchas la obra de Dios, tu corazón se alegra.  Todo es solo la obra de Dios.

 

P.  Dicen que los gatos son más feroces que los tigres.  Yo estoy relacionando esto con las mujeres.  Las mujeres de hoy en día no están abiertas a aceptar las opiniones de los hombres.  Estoy preocupado por la especie masculina.

Guruji:  Tu quieres decir que debemos empezar un seminario para darle poder a los hombres.  (Risa).  ¡Tal vez!

 

P.  ¿Qué se puede hacer por la paz entre Israel y Palestina?

Guruji:  Todos tenemos que trabajar para eso.  Cuando todos trabajamos juntos para unir a las personas, para olvidar el pasado y hacer que la gente viva en el presente, tendremos el lazo atado muy pronto.  El Arte de Vivir ya ha empezado unos cuantos programas en Palestina.  Pero si el gobierno sólo dedicara el uno por ciento del presupuesto militar en educar a la gente, en una fe inter-religiosa y celebraciones inter-culturales y prestará atención a crear esta abertura, todos estos conflictos se resolverían.  Las ONG pueden hacer un trabajo limitado.  Tal vez la visión estrecha de los políticos los hace prosperar en los conflictos.  A menos que nuestros políticos se vuelvan espirituales como Mahatma Ghandi, nuestro mundo no tiene un futuro brillante.

 

P.  ¿Guruji, como tratamos con la mente destrozada de una persona después de la muerte inoportuna de alguien cercano?

Guruji:  Una mente destrozada les dará fuerza porque el alma que partió le dará poder.  Sabes, debemos dejar de sentir lástima por las personas así como por nosotros mismos.  No debe haber auto conmiseración o lástima por otros.  Solo tienes que saber que la naturaleza te da poder.  Lo Divino está contigo y te está dando poder para aguantar el dolor.

 

P.  ¿Ves alguna edad dorara que se avecina?

Guruji:  En este mundo, lo bueno está aumentando.  Siempre hay un amanecer en alguna parte del mundo y hay 24 horas de amanecer en este planeta.  Siempre está ocurriendo un anochecer en alguna parte del mundo y hay 24 horas de anochecer  en este planeta.

 

P.  Guruji, por favor comenta sobre esto:  acciona no reacciones.

Guruji:  Es muy simple.  ¿Cuándo tu reaccionas, que pasa?  Después lo lamentas.  La reacción sucede a través de un exabrupto emocional.  Cuando alguien dice algo que no te gusta, tus emociones se inflan.  Cualquier cosa que hagas en un estado emocional perturbado, te arrepientes después.  Cuando las emociones están arriba, el intelecto se va al fondo.  Tus acciones son del intelecto y tus reacciones son de tus emociones.

 

P.  Me siento más conectado a personas aquí en el Arte de Vivir pero me siento desconectado de las personas en mi oficina y hasta en mi casa.  Me siento débil de esa manera.

Guruji:  ¿Por qué piensas que eres débil?  Despierta y ve que tienes toda la fuerza.  Debes hacer el DSN (Divaya Samaj ka Nirman – uno de los programas del Arte de Vivir que ayuda al individuo a ir más allá de sus barreras y limitaciones).  No hay un afuera, ni un otro.  El Arte de Vivir te enseña que todo el mundo es tu familia.  El ashram es tu casa, claro que las personas aquí son halagüeñas y no puedes esperar la misma atmósfera en todas partes.  Te puedes enfrentar a criticas duras en la oficina.  Haz alcanzado la meditación a las personas.  ¿Pero cual es el primer principio del Arte de Vivir?  Aceptar a las personas y las situaciones como son.  Si no aprendes el primer principio, no puedes decir que estás haciendo el Arte de Vivir.

 

P.  Una vez dijiste que existes en más de un sitio a la vez.  Por favor explica eso.

Guruji:  Hay un elemento en cada uno de nosotros.  Hay una Divinidad en todos.

 

P.  ¿Cuál karma te trae liberación del ciclo de la vida y la muerte?

Guruji:  Tu estás en el sitio apropiado.

 

P.  ¿Guruji, si las almas son inmortales eso quiere decir que hay un número finito de almas en el planeta?

Guruji:  ¿Haz visto los tableros de anuncios?  Tienen tantas luces pero no todas están prendidas a la vez.  Algunas veces hay unos patrones de luces en el tablero y otras veces hay otros patrones.  Lo mismo pasa con las almas.  Todo depende de cuales almas se exhiben en el momento.

 

P.  ¿De la meditación y la oración, cual es preferible?

Guruji:  La meditación es una forma mejor de la oración.  En la oración tu pides algo.  La meditación dice, 'Yo estoy lista para escuchar'.  Imagínate si alguien se mantiene pidiendo y no está preparado para escucharte.  ¿No te frustras?  De la misma forma, Dios se frustra, pero cuando te sientas a meditar, y estás listo para escucharlo, El te colma de favores.

 

P.  ¿Qué es Kundalini shakti?

Guruji:  Hablamos sobre eso en el curso avanzado.  Hay siete chakras en el cuerpo.  Cuando la energía encuentra su camino a través de estos siete chakras, surgen diferentes emociones.  Cuando la energía se expresa plenamente a través de estos siete chakras, se adquiere tal perfección que tu deseo se realiza antes de aparecer.

 

P.  Yo deje el alcohol después del curso del Arte de Vivir.  ¿Si me encuentro con mis viejos amigos que todavía están involucrados con este tipo de hábitos, ellos me van a extraer mi energía positiva?

Guruji:  No te preocupes.  Mientras permanezcas firme en el conocimiento, y Sadhana – los puedes ayudar a salir de todo tipo de hábitos negativos.

 

ÓFundación el Arte de Vivir

 



martes, 15 de diciembre de 2009

La vida es un delicado balance entre las emociones y el intelecto.

 Bangalore ashram, Dec. 12:

 

P: Guruji, muchas veces ha aclarado que el Maestro es la presencia y no la entidad física pero cuando te veo me quedo fascinado con tu presencia, tus acciones. Por favor, dime que hacer.

Guruji: Simplemente date cuenta que valoras lo que tienes. Eres tan hermoso. Dentro de cada uno de nosotros hay belleza. Todos tenemos esas virtudes dentro. Algunas virtudes son manifiestas y otras no.


P: ¿Tienes algunos deseos que no has logrado?

Guruji: (Después de una pausa) Si, quiero ver miles de personas sonriendo y quiero que terminen todos los conflictos en el mundo. No debe haber guerra.  GUERRA significa "El peor acto de la Razón". La gente que se involucra en la guerra justifica sus acciones pero es el peor acto de la razón. Hay tanta violencia domestica en el mundo hoy. Todo esto debe parar. Esto puede ocurrir cuando la gente tenga mas compasión y entendimiento.

 

P: Para romper el ciclo de vida y muerte tenemos que lograr mutki/liberación. ¿Por que los maestros iluminados se reencarnan?

Guruji: Con un objetivo, ayudar a las personas que lo necesitan y también para jugar simplemente.

 

P: ¿Esta bien orar para que una persona que sufre el mal de Parkinson tenga un final en paz?

Guruji: Cuando una persona sufre , la gente que esta alrededor de esa persona sufre mas que la persona enferma. La familia de un niño retardado mentalmente sufre mucho mas que el niño. Ese niño tiene un paradigma mental diferente. La naturaleza le da a ese niño la fortaleza para tolerar el sufrimiento y atravesarlo con fortaleza. A los animales se les da  una cola pesada que puedan mover. Imagina una rata con la cola de un elefante. La naturaleza es muy inteligente. Solamente te da problemas que puedes manejar.

 

P: Guruji, Leí en algún lugar que para las mujeres no es bueno cantar OM. Explícalo por favor.

Guruji: Quizá algún hombre escribió ese libro! (risas). Quizá tienen temor que las mujeres sean mas poderosas, inteligentes, independientes y fuertes que los hombres. Todo esto no es verdad. En la Edad Media, algunas personas repartieron este mensaje con el motivo egoísta de quedarse con el conocimiento para ellos.

 

P:¿ Puede la caridad garantizar la liberación?

Guruji: La caridad purifica la riqueza. El ghee (la manteca clarificada)  purifica el alimento. El conocimiento purifica el intelecto. El bhajan purifica la mente y el servicio purifica la acción.

 

P: ¿Cuál es la diferencia entre el respeto a uno mismo y el ego? Si una persona te dice palabras fuertes, te duele. ¿es eso ego o respeto a uno mismo?

Guruji: Nadie puede sacarte el respeto a ti mismo. Si te molesta es por tu ego o por tu estupidez. Cuando alguien es agresivo contigo, esta bien sentirse herido pero también tienes que saber como elevarte sobre eso. Es por el conocimiento que podemos salir de ese sentimiento.

 

P: ¿Si todo ya esta decidido desde antes, entonces para que se necesita el karma / la acción?

Guruji: no podemos vivir sin karma. Todo esta decidido desde antes para un animal pero no para un ser humano. Algunas cosas se deciden antes, otras no. Si todo estuviera decidido desde antes, para que estaríamos cantando bhajans aquí? No habría diferencia con los animales. Los seres humanos tienen responsabilidades que llevar a cabo y también toman responsabilidades. Los animales no tienen ni responsabilidades ni requerimientos. Los seres humanos tiene libertad e intelecto.

 

P: ¿Cuál es la diferencia entre aceptar a la gente como es y etiquetarla como es?

Guruji: Dime tu la respuesta. Si quieres una respuesta siéntate y piénsala. Si se te ha ocurrido la pregunta, la respuesta también vendrá. Tienes alguna noción sobre la aceptación en tu mente  y tienes otra sobre etiquetar.  Es por eso que estamos utilizando dos palabras. Tú no preguntarías la diferencia entre 'Kela' (banana en Hindi) y  'Banana'. Cuando preguntamos a cerca de una diferencia  es que sabemos que existe una diferencia.  Tú ya sabes en tu mente y un poco de introspección te va a dar la respuesta.

 

P: Necesito algunas imágenes durante la meditación. ¿Está bien?

Guruji: No hay necesidad de prestar atención a eso. Es solamente una experiencia. Durante el Kriya o la meditación puedes escuchar algo, ver algunas imágenes o visiones pero todas esas vienen y se van. Es una forma de eliminar estrés.

 

P: En unos de tus libro, dices que la religión es la cáscara de la banana y la espiritualidad es la fruta que hay adentro. ¿Significa eso que alguien espiritual no tiene nada que ver con la religión?

Guruji: La religión es inevitable. Tienes una religión desde que naciste. Tu nombre expresa la religión a la que perteneces. Tu nombre, el matrimonio todo es parte de la religión. No puedes negarlo. La espiritualidad une todas las religiones. Es el valor interno de todas las religiones.

 

P: ¿Si una relación no avanza suavemente que hago?

Guruji: Bueno, yo no soy un experto para contestar esto (risas). Una cosa que puedo decirte es que tienes que dejar un cierto margen en una relación. La fortaleza de una relación esta en la habilidad para adaptarse a los caminos arduos. Si la manejas bien eso te dará destrezas. ¿Si no cómo sabes si eres adaptable, considerado y comprensivo?. Estas virtudes aparecen solamente cuando vas por caminos arduos. Mira la situación como una oportunidad para adaptarte, comprender y ser considerado. Tienes que intentar destacarte en exhibir tu carácter en vez de cambiar al otro.

 

P: Guruji,¿Hasta donde debo mantener una relación? ¿Cuánto puede uno doblegarse?

Guruji: No puedes doblarte demasiado si la otra persona se vuelve agresiva, si toma ventaja sobre ti. En ese momento debes pararte y hablar claro. Trata el tema utilizando tu intelecto, no tus emociones. El conflicto es siempre emocional. La resolución es intelectual. El conflicto emocional no puede ser tratado con las emociones. El lado emocional tiene que ser considerado. Si observas con cuidado hay un río de emociones detrás del intelecto. ¿Cuando usamos qué?, eso es sabiduría. ¿Cómo alcanzamos esa sabiduría? La respuesta es meditación, meditación y meditación.

 

P: Dinos algo sobre 'nadi shodan' (narina alternada) pranayama

Guruji: Existen 1,82,000 canales de energía en nuestro cuerpo. Cuando respiramos, estos se activan y es por eso que estamos vivos. Cuando respiramos por la narina izquierda algunos nadis funcionan y otros lo hacen cuando respiramos por la narina derecha. Entonces cuando alternamos la respiración a través de las narinas, algunos cambios ocurren en nuestro cuerpo y en nuestro sistema. Nuestro sistema se purifica. Se moviliza energía fresca en nuestro sistema y se elimina el estrés. La narina izquierda activa el hemisferio derecho de nuestro cerebro y viceversa. Entonces cuando alternamos nuestra respiración, las ondas cerebrales se sincronizan. Cambios bioquímicos ocurren en nuestro cuerpo. Las glándulas endocrinas funcionan mejor y cualquier desequilibrio se extrae de raíz. Existen muchos beneficios en el pranayama.

 

P: Los periódicos están repletos con noticias sin importancia. ¿Podríamos tener una pagina entera sobre el medio ambiente?

Guruji: ¿Escribes artículos? Quiero que todos aquellos que escriban bien se sienten y junten información. Lo implementaremos. El Departamento del ashram de Agricultura es muy exitoso en el control de la polución y la purificación de aguas servidas. Utilizamos técnicas antiguas que han sido olvidadas. Los resultados son sorprendentes. Las aguas servidas son completamente purificadas, listas para ser bebida y lo sobrante es convertido en abono. Usando este método podemos limpiar todas las aguas residuales a través de India sin usar químicos. El Departamento de Agricultura se hizo cargo de un proyecto en Nasik donde se hace crecer vegetación con agua de mar. Todo  esto es posible.


© The Art of Living Foundation

domingo, 13 de diciembre de 2009

Culpa es lo que llamas a la crítica que no puedes aceptar.



Q: ¿Cuándo y cómo progresará la India plenamente?
Guruji: Cuando los jóvenes como usted comiencen a pensar acerca de lo que pueden hacer.

Q: Guruji, si alguien me critica, y tiene razón, está bien. Pero si no es verdad, yo no soy capaz de manejar la crítica y pierdo el equilibrio. Por favor guíame.
Guruji: Culpa es lo que llamas a la crítica que no puedes aceptar. ¿Cómo lidiar con la culpa? Con paciencia, se necesita una enorme paciencia y fe en que la verdad triunfa siempre, las cosas van a mejorar.

Q: Creo que hay muchos cambios en mí a un nivel sutil, pero la gente a mi alrededor no lo nota.
Guruji: Tu ves los cambios en tí mismo  y eso es bastante bueno. Otros no pueden porque están atrapados en su propia mente. Con paciencia exprésate mejor. Muchas veces nuestras acciones no están alineadas con nuestros sentimientos. La acción externa puede ser dura, pero no puedes sentir la dureza dentro. Tus sentimientos han cambiado, pero tus acciones y expresiones no han cambiado. En la mayoría de los casos es lo que sucede. Entonces necesitas cambiar tu expresión un poco.

Q: ¿Cómo se puede ser a la vez amable y estar centrado?
Guruji: Cuando no esperas nada de tus amigos, entonces estarás centrado. Sabes, cuando eres amigable tienes algún tipo de expectativa, te gusta ser amable. Deja de disfrutar de ser amigable. Sin embargo, se amable, porque es tu naturaleza. Entonces estarás centrado.

Q: El liderazgo de las mujeres en los pueblos
Guruji: el liderazgo de las mujeres en los pueblos es una habilidad. La transformación no sucederá de la noche a la mañana. Poco a poco, la transformación va a suceder y es importante que sigas trabajando para eso.

Q: ¿Cómo educar a las personas que han desarrollado aversión hacia la espiritualidad?
Guruji: ¿Eres soltero o casado? (Risas). Si eres soltero, entonces no tienes ese problema (más  risas).
Si tu cónyuge está en contra de que estés en el camino espiritual, entonces tienes que aplicar una solución indirecta. A través del amigo de tu esposo puedes llegar a tu cónyuge y cuando se trata de ellos, tu cónyuge escuchará.
Para otros, continúa la educación de ellos. Comparte el conocimiento con ellos. En Inglés hay un dicho "la familiaridad genera desprecio", pero en nuestro caso es la falta de familiaridad la que engendra desprecio porque no saben. Así que edúcalos.
También el adoctrinamiento maoísta y de izquierda ha vuelto a muchas personas en contra de la espiritualidad. En Nepal muchos están en contra de la espiritualidad. De un total de 600 distritos de la India 212 no son alcanzados por el Arte de Vivir. Una vez que lleguemos, se producirá un giro total. Hubo un incidente cuando un grupo guerrillero maoísta llegó para atacar a uno de nuestros instructores en un Satsang (canción y celebración) en un pueblo de Jharkhand. Fueron, y vieron que la gente cantaba y estaba tan feliz que también se unieron y más tarde insistieron para que el instructor diera Satsang para ellos también.
La historia de Angulimaala de la vida de Buda no es sólo historia o mitología. Está sucediendo ahora, aquí, hoy en día. Cuando todas las legislaciones y el dinero no funcionan, lo que funciona es el amor.

Q: ¿Existe la muerte de Atman?
Guruji: Al desactivar la televisión ves las ondas o no? No las ves, pero las ondas siguen allí. De la misma manera la vida siempre está ahí. Atman Jeeva es eterno. Ya sea visto o invisible, manifiesto o no-manifiesto eso es una cuestión diferente.

Q: ¿Cómo decidimos a quién alabar?
Guruji: Es bueno alabar a los tontos, pero al inteligente no es necesario alabarlo. Él trabajará de cualquier manera.

Q: La lucha en la Asamblea de Maharashtra, Bangladesh, Pakistán ... Mi corazón llora mirando todo esto. Tengo miedo a veces.
Guruji: Al mirar todo esto sientes dolor en tu corazón. El dolor debe estar allí. Cuando el dolor está allí, das un paso. De lo contrario, te quedas sentado hasta que tu propia casa esté en llamas.
Observa las instrucciones que Mahatma Gandhi dio en aquellos días. De esta manera también tendrás en tu mente ideas sobre cómo seguir adelante. Todos deben sacrificar un poco. Todos vamos a hacer lo que podamos. Se siente miedo, a veces, eso está bien. Pasa sólo a veces, no es cierto? Haz meditación, pranayama y vas a estar fuera de ello.

Q: ¿Cómo puede uno librarse de la culpa y el arrepentimiento?
Guruji: Al llegar aquí, han entrado en una nueva vida. Esa persona de edad ha muerto - es una nueva vida, un nuevo ser humano. ¿Quieres llevar la carga de esa vieja piedra todavía contigo? En la antigüedad existía una tradición. Cuando alguien venía al Gurú, su nombre se cambiaba para recordarles que tienen ahora una vida nueva y fresca.

Q: ¿Qué debe hacer un niño para convertirse en un ciudadano ideal?
Guruji: Mantén tus ojos y oídos abiertos. Conoce tus raíces. Profundiza en tus raíces y amplia tu visión.

Q: La cuestión del Medio Ambiente
Guruji: El medio ambiente es un problema realmente grave. Todos ustedes deberían plantar árboles, usar menos refrigeración, y volverse al vegetarianismo. Saben, hoy en día los científicos dicen que si todo el mundo dejara de matar para comer carne el efecto invernadero sería resuelto. Una muerte es equivalente a la tala de 500 árboles ya que se libera mucho metano. El importe de los alimentos utilizados para un animal puede ser utilizado para alimentar a 400 personas. Vuélvete  Vegetariano: Mantente sano y salva al planeta. Es tan simple como eso.

Q: ¿Cómo puedo entrar en la política? ¿Es sólo para los ricos o los que tienen antecedentes políticos?
Guruji: No es el caso. Todo se trata de personas. La gente viene primero. Conviértete en un trabajador social, bueno, la gente automáticamente votará por ti. En primer lugar se debe trabajar entre la gente. Conozco a alguien que trabajó mucho para mejorar la situación de los pueblos y las personas de las aldeas no sólo votaron por él, pero también le dieron 10 rupias por persona para las elecciones.

Q: ¿La sensación de impotencia es signo de debilidad o de fortaleza?
Guruji: el sentimiento de impotencia es, obviamente, un signo de debilidad, pero si con esa debilidad surge la oración entonces una fuerza desconocida, invisible, e irrefutable viene a ti.
Pero no puedes forzarte a sentir desamparo o a rezar. Viene de forma automática.

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“Tu cuerpo pertenece a este mundo y el mundo se hará cargo de él. Tú perteneces a la Divinidad y la Divinidad se hará cargo de ti.”

(11 Dic. 2009)

 

Ashram de Bangalore, Dic. 9, 2009:

Aquél que es inerte, no tiene necesidades y no tiene responsabilidades. También aquél que está completamente iluminado no tiene necesidades ni responsabilidades. Entre estas dos situaciones, todo el mundo tiene algunas necesidades y algunas responsabilidades.

¡Cómo realizar tus necesidades y cómo realizar tus responsabilidades… esa es la cuestión!

Si te concentras sobre tus responsabilidades, tus necesidades serán satisfechas.

Pero cuando tus necesidades son muchas y sólo te concentras en ellas y no en  tu responsabilidad, entonces, vas por el camino hacia la inercia y la tristeza. Cuando no  tomas responsabilidad, permaneces triste y te quedas protestando y quejando. Si  tomas responsabilidad y tus necesidades son pocas, todo vendrá a tí: entusiasmo, felicidad y creatividad. Hay un tiempo en nuestras vidas cuando soltamos todas nuestras necesidades y responsabilidades. Pero para llegar a ése estado debemos ir paso a paso.
Ahora bien, ésta pregunta aparece: ¿Qué pasa si uno  tiene hambre? !
Uno debe comer! Y si uno tiene sed, tiene que beber. Estas son necesidades físicas.

Si tu cuerpo pertenece a ésta sociedad y a éste mundo, éste mundo y ésta sociedad, se harán cargo de él.

Pero si tu cuerpo le pertenece a la Divinidad, la Divinidad se hará cargo de ti.

De hecho, ¡La Divinidad te está cuidando! Haz esta diferenciación: siente que estás separado de tu cuerpo. Cuando  lo hagas y veas que estás separado del cuerpo y que tú le perteneces a la Divinidad ¡Entonces llevarás una sonrisa permanente en tu cara!

Luego Guruji, invitó a la audiencia a que hiciera preguntas.

 

P: ¿Cómo lograr ser receptivo?

Guruji: Si estás escuchando pero tu mente está en cualquier lado, no hay receptividad.

Cuando tu mente está tapada con demasiada ambición no escucha bien si el tema no está relacionado con tu ambición. Aún si está relacionado, te quedas en una nube de ensueño. Escuchas una frase e inmediatamente te vas en tu viaje de ensoñación. Por ejemplo: si alguien tiene la ambición de llegar a ser Primer Ministro, y le dicen que tiene toda la posibilidad del mundo de llegar a ser Primer Ministro, su mente inmediatamente comienza a soñar despierto con esto. Así que simplemente escuchen, sólo escuchen.
También, si tu mente está atrapada en demasiados pensamientos, entonces la percepción también es lenta.

Otra razón por la cual el estado de alerta de tu mente se ha reducido es por un desorden de Vata o un desequilibrio de Kapha.

Cuando la mente está bombardeada con estímulos sensoriales, entonces no hay receptividad. ¿Has observado que después de haber mirado una película por tres horas, si alguien te quiere decir algo, le dices: Dímelo mas tarde?

¿Qué hacer para despertar la receptividad?

Silencio, Pranayama y comida adecuada. También ayudará tener menos ambiciones en tu mente. Si te gusta alguna cosa o algún  tema específico, entonces tiendes a estar receptivo. Los adolescentes generalmente tienen que enfrentarse a una fase difícil en sus vidas cuando tienen que elegir una materia como matemáticas, computación, ingeniería, etc. Y si encima alguien es bueno en todas estas materias… ¡Les crea aún mas problemas!

 

P: Quién se entrega a quién en total entrega?
Guruji: Eres tú. Tú mismo entregándote a tí mismo. Te das cuenta que no hay nadie mas que tú.

P: ¿Si tenemos que elegir entre la felicidad y la iluminación, qué tendríamos que elegir?

Guruji: La iluminación es la mayor felicidad. ¿Porqué ir detrás de la pequeña felicidad cuando lo mas grande

está allí mismo? No es fácil creer en Dios. Dios está ahí. Si experimentas esto, entonces la mente se calma. Luego

descubres que "solo Dios está aquí y yo no existo".

 
Inn ankhon mein ankh mila ke dekho to sahi, pyar dikhta hai ki nahi,
Ek kadam bada ke dekho to sahi, rasta milta hai ki nahi,
Hath batake dekho to sahi, kaam hota hai ki nahi,
Ek baar muskarake dekho to sahi, duniya apnati hai ke nahin,
Ek baar naam le ke dekho to sahi, jeevan safal hota hai ke nahi.

 

Cuando estos ojos se encuentren con los tuyos… ¿acaso no recogerás un atisbo de amor?

Si das solo un paso hacia delante, ¿acaso no encontrarás todo el camino?

Si extiendes la mano, ¿acaso no encontrarás que toda tu tarea ya está hecha?

Sonríe tan solo una vez… ¿acaso el mundo no te hará suyo?

Menciona Su nombre, aunque sea una sola vez, ¿acaso tu vida no será colmada?

 

P: ¿Cómo escapar de una mente juzgadora?

Guruji: Si sabes que juzgas, ya está saliendo de ello.

 

P: ¿Como es que la auto-suficiencia es diferente del des-apasionamiento?

Guruji: ¿Cómo están estos dos términos relacionados? (risas). La total auto-suficiencia es imposible. Hay dependencia mutua. Dependes de un sastre para tu ropa. Un granjero es responsable de cuidar sus sembrados, así que tú dependes de él. Si te enfermas, te llevan al médico, así que dependes también del médico. Dependes de tus maestros para tu educación. Hay siempre algo de dependencia en todo. La vida es así. Pero también debemos dar un paso adelante. Mientras no seamos útiles a los demás, la inquietud y el dolor seguirán estando allí.
¿Qué es la dependencia? Un día tu mucama no aparece y tú no limpias tu casa… eso es dependencia. Todo lo que puedas hacer, sigue haciéndolo. Es importante que tu auto-suficiencia no se vuelva orgullo. "No tomaré ayuda de nadie y lo haré todo yo". Tú eres un ciudadano responsable; tienes la responsabilidad de tu familia, pero solo puedes ser responsable. ¡Lo que no puedes hacer, no es tu responsabilidad! Si no eres médico, entonces tu responsabilidad es llamar el médico, si es necesario… pero no debes tratar a los pacientes.

Todo lo que podemos hacer y todo lo que se pueda hacer fácilmente, ésa es nuestra responsabilidad.

Cuando la mente y el intelecto están expandidos, tomas responsabilidades mayores y cuando tomas mas responsabilidad, mas poder viene a ti. La Naturaleza te garantiza eso.

¿Has oído el cuento de Prabhupaad? A la edad de 75, su Gurú le pidió que diseminara el nombre del Señor Krishna. A esa edad, él viajó a los Estados Unidos en un barco que navegó por mas de un mes. Vivió situaciones muy difíciles, en lugares muy fríos y en los sótanos que le prestaban, pero su convicción era tan grande que mil personas comenzaron a practicar el Kirtan Satsang y cantaban el nombre del Señor. Cuando el propio sankalpa (intención) es muy grande, la edad no tiene importancia. Por eso es que jóvenes de 25/30 años dicen: "El sistema es malo, nada ocurre". OK, entonces sigue quedándote sentado en casa.

Pero si tienes una convicción así de fuerte puedes decir: "me elevaré por sobre cualquier situación y atravesaré cualquier circunstancia".

 

P: Guruji, te soñe y sentí como si tú realmente estabas allí. ¿Estuviste realmente en mi sueño?

Guruji: ¡Esto también podría ser un sueño! ¿Estás seguro que esto no es un sueño? (risas). Cada vez que algo lindo pasa, pareciera que es un sueño.

 

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