H.H.Sri Sri Ravi Shankar discurso: - Verbatim - Conferencia de la OMS

Jueves, 8 de octubre 2009 
Sri Lanka, 6 de Octubre 
Om Shanti Shanti Shanti, Honorable Ministro, Sus Excelencias y dignatarios en el estrado, amigos y distinguidos invitados.
Mientras estaba escuchando a nuestro Honorable Ministro de Salud hablar de bienestar mental, vino a mi mente, ustedes saben la palabra en sánscrito para la salud es SWASTHA que significa que uno está establecido en uno mismo, SWA significa ser, STHA significa aquel está establecido en sí mismo. Si usted va a la isla de Bali en Indonesia le saludan con OM SWASTHI RASTU - (que Ud. tenga salud), que significa el bienestar mental, físico, emocional, que incluye todo, el total del bienestar.
En el Este, ya se había mencionado antes hace 2500 años que hemos tenido este tipo de educación, la gente común, Yo lo llevaría aún más atrás, hace 5110 años en el Bhagavad Gita se habla del concepto de bienestar, bienestar social e incluso lo menciona anteriormente Patanjali Maharishi, que hizo un tratado completo sobre el yoga y cómo se puede ser feliz física, mental y socialmente. Si alguien está obsesionado con el odio, la ira y los celos no son considerados socialmente aptos y, por supuesto que es un concepto antiguo, que esta mente, que es un contenedor de todo conocimiento, que es un contenedor de la inteligencia, la emoción y la fuerza de la vida como tales, se mantenga limpia para mantenerse sano y deshacerse de los celos, odio, etc
Si se analiza el problema de hoy hay odio en la sociedad, hay codicia, hay miedo y debido a esto se establece la depresión. Es terrible saber que la depresión será la enfermedad número1 en las próximas décadas en el mundo. En Europa casi el 30% de la población sufre de depresión mental, el 30% de la población! Fui invitado para hablar a los psiquiatras
en Europa y me dijeron "esperamos que este tipo de depresión mental suba al 48% en los próximos diez años'', y no se puede alimentar a la mitad de la población con Prozac u otros antidepresivos, se necesitan otras maneras, hay que cambiar los estilos de vida, producir algunos cambios en nuestros estilos de vida y educar a nuestro "yo", lo que yo llamaría la higiene mental, ustedes conocen la higiene dental, higiene bucal que enseña a la gente a mantener sus dientes intactos, pero no estamos enseñando a mantener nuestra mente SANA, un  patrón de comportamiento SANO.
Estoy feliz de que la Organización Mundial de la Salud haya aceptado este proyecto ahora. Se debería haber puesto en práctica unas décadas antes. Podría haber salvado a nuestro planeta de gran parte del terrorismo, el odio, conflictos étnicos, religiosos y trastornos emocionales, traumas, pero ahora estamos tomando medidas. Se tiene que promover una vía rápida de programas educativos y preventivos en todo el mundo, si una pequeña superficie del planeta se deja sin educación sobre el bienestar mental, no estaremos en un mundo seguro. El terrorismo es un ejemplo de enfermedad mental extrema. Así, en esta reunión de agosto, todos tendrán que sentarse y pensar en cómo podemos llevar la cordura a todos los rincones del planeta. Una idea es llevar el conocimiento espiritual, el conocimiento ancestral que tenemos en esta parte del mundo, aportar una actitud más secular, científica o temperamento, de modo que la espiritualidad sea aceptada por todos los sectores de la sociedad. Tiene que estar libre de dogmas. Ciencia y espiritualidad secular es lo que necesitamos, ello daría al mundo una mente saludable que puede tomar cualquier tensión o presión que la sociedad moderna le ponga delante.
Es lamentable que en algunos países este prohibido el yoga. El Yoga es una forma muy simple para mantener tu sistema libre de estrés, para mantenerse contento. Creo que es sólo a causa de falta de educación. Si la Organización Mundial de la Salud toma el papel de transmitir a la gente, los países, y los ministros de salud de los distintos países en que están tratando de prohibir o parcialmente el yoga y las prácticas de yoga, de la importancia de la misma.
Y por lo general nos dicen que hay 4 fuentes de energía, la primera fuente es la alimentación y todo el mundo está de acuerdo y todos la conocemos y hay mucha educación sobre nutrición hoy, y la 2 ª fuente de energía es el sueño, le das a alguien alimentos suficientes y no lo dejas dormir y se vuelve loco, se volverá loco. Una buena cantidad de sueño, no demasiado ni demasiado poco, alguien duerme 10 horas todos los días y se vuelve mas y mas embotado, día a día. Así que la cantidad correcta para dormir es de 6 a 8hrs de sueño, le dará suficiente energía. La 3 ª fuente de energía es la respiración, como nuestro invitado de honor de Tailandia hizo hincapié en la respiración. Diría que la mayoría de las enfermedades  pueden ser manejadas a través de ejercicios de respiración, la respiración adecuada puede mejorar la circulación de la sangre, la salud neurológica, la salud física y la salud mental - la respiración es muy importante para la activación de nuestro sistema. La 4ª  fuente de energía, yo diría que es una mente feliz, la mente meditativa.
Una mente meditativa da tanta energía. Es posible que lo hayan experimentado en su propia vida, ya saben, cuando hay un evento en la casa y tienen que trabajar 16-18 horas, una boda o ceremonia de inauguración de la casa o de cualquier nuevo proyecto que es muy deseado, trabajan 18 horas, 20 horas no se cansan, pero en la oficina se les pide que tomen 2 horas más para trabajar y se sienten agotados, por lo que la mente juega un papel importante. El compromiso en la mente, el enfoque en la mente trae mucha energía también. Así que la meditación es la 4 º fuente de energía. Así que hay que educar a la población sobre esta, y todas, las 4 fuentes diferentes de energía a fin de que puedan beneficiarse con su aplicación.
Bienestar mental, para mí, es mejor percepción, mejor observación, y mejor expresión. Al igual que el cuerpo crece desde el momento en que nace hasta la edad de 21, 22 años y entonces el cuerpo comienza a deteriorarse, nuestra edad mental, nuestro bienestar mental debe crecer al mismo tiempo, desde la infancia tenemos que seguir mejorando nuestra percepción, nuestra observación y nuestra expresión, esto no tiene edad, por lo general los psicólogos dicen que a los 50 o 40, se detiene, nuestra observación mental, y la expresión comienza a deteriorarse. Yo digo que si está practicando yoga o meditación esto no sucede. No hay deterioro de su bienestar mental. Saben, el otro día un psicólogo vino a mí, ha abierto una clínica y me dice ''Guruji, por favor, dame bendiciones''. Le dije "Qué ?!!''Me dijo que no tenia pacientes, bendígame para que consiga por lo menos 3-4 pacientes, para hacer algun dinero ". Me pide que le de la bendición para que los pacientes acudan a él, probablemente el psicólogo estaría encantado de escuchar que hay un suicidio cada 40 segundos para que no haya escasez de pacientes.
Hay un tabú sobre el bienestar mental, no es que no hay enfermos mentales, pero a diferencia de ir a un médico si tiene alguna otra enfermedad, si no está mentalmente bien y va a un médico, pues, es un tabú, hay un estigma unido a él, por lo que se siente muy deprimido, la familia y la sociedad lo mira a usted mal. Tenemos que corregir esto mediante educación, educar a la gente en que está bien ir a ver a un psiquiatra / psicólogo y es normal. En algunos países es una moda, al menos un miembro de una familia va a un psicólogo en la Argentina, en Buenos Aires va a encontrar mucha gente que va al psicólogo a pesar de que está bien, no tienen ninguna enfermedad mental. Es una especie de moda ir a un psicólogo / psiquiatra / consejero, para hablar de cómo se siente y cuál es su problema en la vida, pero en los países del sur de Asia existe un gran tabú al respecto. Tenemos que deshacernos de ese estigma, hay que liberarse del estigma, sin duda, también, tenemos que educar a la gente en nuestras propias formas de meditación, de yoga, técnicas de respiración, de espiritualidad, de la vida en comunidad, de servicio a la comunidad, el canto , el baile, a participar en actividades sociales, juegos, todo esto puede ayudar al bienestar mental.
Sabes, he oído que un empresario muy conocido en la India, convocaba a los médicos a su casa, alguien decía que era un médico y él lo invitaba y le pagaba los honorarios, tomaba la receta que le daban y luego compraba todos los medicamentos. Así que su asistente le preguntó:''¿Por qué se llama a todos estos médicos?'', Respondió,''para que puedan vivir'' .Luego el asistente le preguntó, '¿por qué compra todos los medicamentos que le prescriben - Unani, ayurveda, alopathy, la homeopatía, ¿por qué compra todos los medicamentos señor ???''. Él contestó,''para que las empresas farmacéuticas puedan vivir''. ''Pero, señor, usted no toma ninguno de estos medicamentos ??''... respondió,''para que yo pueda vivir!''(Risas). Usted sabe la ironía es que la medicina no es la respuesta para todo esto, el efecto placebo ha demostrado al mundo, una y otra vez, que no es sólo por tragar píldoras que usted puede estar bien, ni tomando más y más de estas vitaminas y minerales es que usted va a estar mejor. Usted necesita cuidar su estilo de vida, es necesario atender a sus hábitos alimenticios, es necesario cuidar cómo interactuar con la gente, ¿qué está tomando de cada interacción.
Mientras estoy hablando, si usted observa la mente, la mente está diciendo''sí o no'', la mente acepta lo que ya está de acuerdo y sabe, o a los pocos minutos mentalmente vamos por un capuccino o una taza de té, la presencia de la mente ya no está allí! Y este es un problema en nuestras escuelas y colegios, los niños dicen que estudian todos los días, pero no les queda nada en la mente, el poder de retención se ha vuelto menor, pregunten a los jóvenes de hoy que narren una película o una historia que hayan visto, usted sabe que no pueden hacerlo por completo, que se mezclan con 2 / 3 películas que han visto, porque el bombardeo de estímulos a nuestra mente es tan alto que no se está recuperando esa energía, esa energía mental, el sentido de bienestar. No estamos preocupados por el contenedor sino que nos limitamos a llenar de cosas al contenedor. Se mete información constantemente en el contenedor, no estamos ampliando la capacidad del contenedor ni ayudando a su limpieza.

La mente es nuestro envase, el recipiente de nuestra vida, tenemos que ampliarla y esto pasa si hacemos unos momentos de silencio, unos momentos de meditación, momentos de relajación profunda y estoy muy contento, de este gran avance que ha ocurrido hoy en el mundo, a través de la Organización Mundial de la Salud que reconoce este bienestar mental. Reconociendo que el patrón de comportamiento de la gente tiene que ser atendido, de lo contrario no serán saludables. Usted sabe que en las reuniones muchas personas se sientan y hablan durante horas y horas y argumentan y contra argumentan, sin ser conscientes de lo que están diciendo. Me gustaría que reflexionaran sobre esto, - llegar a soluciones prácticas, y crear equipos, los esfuerzos combinados de organizaciones no gubernamentales, organismos gubernamentales, la sociedad civil, todos juntos, los órganos religiosos, las instituciones religiosas deben apoyar este proyecto, un esfuerzo combinado de todos nosotros, de este aspecto diferente de la sociedad, para hacer de la sociedad, del mundo, un mejor lugar, mejores seres humanos, para las generaciones venideras. Muchas gracias.
(De la Oficina de Su Santidad Sri Sri Ravi Shankar)
©The Art of Living Foundation

Sri Sri Ravi Shankar en Sri Lanka, 5 de octubre, 2009

Martes, 6 de octubre, 2009

 

 

 

En su quinta visita a Sri Lanka ayer, Guruji bendijo a más de 10,000 personas con meditación, oraciones y cánticos sagrados en el estadio interior más grande del país, Sugatha Dasa en Colombo.  El mega evento, titulado "Uniendo Corazones y Mentes", llevado a cabo el 5 de octubre del 2009, atrajo a personas de todo tipo de actividades y de todo alrededor del país.  Varios sacerdotes Cristianos, intelectuales Islámicos, monjes Budistas, Swamis Hindúes y curas se reunieron en un espíritu de unidad y de fe.  Varios cientos vinieron a echarle una mirada a Guruji en trenes y autobuses de Jaffna, Tricomalee, Batticaloa, Vavuniya, Mannar, Galle, Matara, Colombo y varias otras áreas lejanas.

 

Desde que Guruji entró al estadio, cientos de niños de edad escolar cantaron Thevaram…

 

Entonces Sri Sri condujo Sukshma Yoga El mismo.  Después El enseñó "Naadi shodhan Pranayama" antes de dirigir una meditación, El habló acerca de la meditación.

 

Meditación es hacer nada; estar quieto, hacer nada, - nosotros decimos por 10 minutos yo meditaré.  Yo no hago nada, yo no quiero nada y yo no soy nada.  Si tu piensas que eres alguien la meditación no sucederá, por lo tanto piensa: "yo no hago nada, yo no soy nada" y verás como la mente se calma automáticamente y se aquieta.  No te concentres.  La meditación no es concentración, no es pensar en algo.  Simple relajación - ¿entiendes?  ¿Todos entendieron?  La meditación es simple relajación.

 

Om quiere decir paz, Om quiere decir amor, - amor incondicional.

 

La meditación te lleva hacia adentro y hace que te des cuenta que el reino de Dios está adentro tuyo.  Amor es Dios (Anmbe Shivam.  "ulla kadakkara kadal thaan kadavul", deja todas tus preocupaciones aquí.  Una regla es que cuando tu vienes para satsang es que traigas todas tus preocupaciones, pero no te las puedas llevar.  Las puedes dejar todas aquí y retornar sonriente, y servir a personas con necesidad.  Sonríe y sirve.

 

Pregunta:  ¿Cual es el estado de los Tamiles en Sri Lanka y Tamiles alrededor del mundo?

Guruji:  Los Tamiles deben vivir sin miedo, no deben tener miedo.  El miedo está solo dentro de su mente.  Deben dejar ir su miedo, ellos deben estar con todo el mundo.  Ellos tienen una gran cultura de paz, ellos deberían promover la paz y tomarse de las manos con todo el mundo para crear una sociedad muy próspera.  La paz y la prosperidad van juntas.  Entonces, ten paz en tu corazón, en tu mente, familia y sociedad y la paz vendrá cuando tengas confianza y seguridad.  Nadie te puede quitar tu respeto propio ni tu dignidad.  Tu tienes todas las oportunidades en Sri Lanka y en otras partes del mundo para progresar en tu vida.  Esparce paz, amor y trae prosperidad.  Los Tamiles en todas partes del mundo son personas trabajadoras, ellos definitivamente traen prosperidad y lo que necesitamos es unidad de mentes y de corazones.

 

Pregunta:  ¿Es que los Karmas y las tendencias se continúan a través de las generaciones?

Guruji:  No es necesario que los hábitos sean hereditarios, no es necesario que las enfermedades sean hereditarias.  Claro que nuestros genes portan las tendencias de mamá y papá, pero podemos cambiar muchas de estas tendencias, muchos de estos Karmas.  ¿Qué quiere decir Karma?  Significa una profunda impresión en el DNA.  Esto es lo que el Dios Gautama Buda dijo. "los Karmas se pueden borrar a través de Dhyana, a través de la meditación', a través de Sharanagathi".

 

Pregunta:  ¿En este mundo egoísta porque debo ser yo el único con una visión amplia?

Guruji:  En el mundo pasan cosas buenas y cosas malas.  Pero nuestra conciencia le puede sacar ventaja a todas estas situaciones.  Como cuando hay lluvia o demasiado calor (sol), tu coges una sombrilla y te proteges.  De esa misma forma, el estar conciente, el conocimiento, la devoción, es esa sombrilla que te protege de las situaciones desagradables.  La paz y el amor son la base sobre la que progresamos individualmente y colectivamente por la nación y por el mundo.

 

Tu conoces la palabra Pooja, - Poo quiere decir plenitud y "Ja" quiere decir lo que sale de la plenitud.  Cuando tu corazón está lleno, le expresas gratitud a Dios:  ¿cómo lo expresas?  con flores, le dices a Dios "mi corazón ha florecido como esta flor".  El mundo está compuesto de cinco elementos – éter, aire, fuego, agua y tierra.  Las personas de la antigüedad los utilizaban todos.  Cantar, o el sonido, es el elemento espacio, quemar incienso es el elemento aire, el alcanfor y la lámpara son el elemento fuego, y entonces los elementos agua y tierra, diferentes tipos de flores, frutas, leche, cuajada, miel, todas estas cosas se utilizan.  Con el canto tu creas la vibración interna todo alrededor.  El canto antiguo ha estado ahí por miles de años.  ¿Qué es el canto?  Namo Namo Namo, Mana es mente, la mente que va hacia fuera, cuando la mente gira hacia adentro se vuelve "Nama", Namo significa mente hacia adentro.  O Divino, tu estás en el niño, tu estás en la persona mayor, tu estás en el árbol, en el pájaro, el agua, las piedras.  Tu estás en el sol, la luna, tu estás en todas partes, no hay un pedacito de la creación desprovisto de Ti, Y yo te adoro, me disuelvo en Ti y me fusiono en Ti.  Como el alcanfor mi vida quema y se disuelve en Ti.  Como incienso, mi vida esparce fragancia todo alrededor.  Como flores, yo florezco y traigo alegría a todo el mundo.  Como fruta, todas mis acciones se vuelven fructíferas.  Como el agua, déjanos siempre ser humildes.  Si el agua se vierte, se va al punto más bajo.  ¿No es así?  Así, humildad – déjame tomar el punto más bajo para servir a la sociedad.  Déjame ser como el fuego que siempre sube, deja que mi entusiasmo siempre suba.  Tu haces "Aarathi", teniendo una lámpara y diciendo deja que la luz de mi vida siempre esté alrededor de Dios, alrededor de lo divino, nunca dejes que baje, deja que el entusiasmo siempre vaya hacia arriba y trae alegría a la vida de todos.  A eso se le llama Pooja.  Con estos sentimientos, con estas simples acciones pequeñas hacemos Pooja.  Y cuando llega "deepa aarathi", todo el mundo cobra sentido "déjame recibir el conocimiento en mi vida" (mientras dice esto Gurudev está demostrando como recibimos el Aaarathi).  Deja que la luz que es el símbolo del conocimiento entre en mi vida.  No me dejes estar en la oscuridad, deja que haya luz en mi vida, por lo tanto, yo acepto esta bella luz de sabiduría en mi vida.  Y entonces tu coges el Mangala aarathi.  Entonces se da un poco de agua, tu tomas un poco diciendo deja que mi corazón se refresque, deja que haya agrado adentro.  Y este es el mensaje universal de gratitud que es a lo que se le llama Pooja, emerger de la plenitud.

 

Si tu vas a cualquier programa religioso, estos sentimientos están ahí.  Como prender una vela en el Cristianismo, el Islam, el Budismo, en todas partes prendemos una vela y la mantenemos frente a la estatua de Buda, se prende el incienso y se ofrecen flores alrededor de Buda.  Lo mismo se hace en la Iglesia, se prende una vela que se mantiene frente a Jesucristo o la Virgen Maria.  Las ofrendas de frutas se realizan en el Budismo, ¿no es así?  Es más importante el sentimiento interno, más importante que el acto externo.  Solo hacer el ritual no es suficiente, tiene que ser meditativo.  Tiene que venir desde el nivel de los sentimientos.

 

El Pooja de hoy es para traer salud, felicidad y paz a cada individuo especialmente en este continente a todos aquellos que han sufrido para darles más fortaleza y para eliminar todas esas vibraciones negativas y de dolor y sufrimiento y para traer paz y felicidad a cada persona y para limpiar toda la atmósfera en el país, para traer una atmósfera más pacifica, alegre y amorosa.  Este es el sankalpa/ la intención que tomamos hoy para el Pooja.

 

Después de Rudrabhishek, siguió el satsang.

 

Ó  Fundación El Arte de Vivir

NO IMPORTA CUANTA OSCURIDAD HAYA, ESTA NO AFECTA A LA LUZ

P: Si una persona tiene dos Gurus espirituales, a quién debería seguir?

Guruji: Si estás confundido, porqué me inmiscuyes en tu confusión? (risas) No importa lo que yo diga, tu mente seguirá estando en conflicto. Si yo te digo que sigas al otro Gurú, dirás que yo te he rechazado. Si te digo que me sigas a mí, aún en ese caso te preguntarás porqué te dije que abandonaras al otro Gurú!. Vé a uno en todos y a todos en uno (aplausos) El Gurú que tuviste antes te ha preparado para que estés aquí. Tú decide. Estás satisfecho de estar aquí? Estás centrado? Te estableciste en tu Ser? Respeta todos los caminos pero estate comprometido con un solo camino. De esa manera, no quedarás confundido. Has llegado a este camino... así que quédate en él! Sé alegre y sé feliz; fíjate si aumentan tus sonrisas. Si no ocurre, entonces aún yo mismo te diré que te vayas a otra parte... (aplausos)

 

 

P: Vairaghya (Despasionamiento), Moksha (Liberación) y Siddhi ( ) Es esto escapismo o es el camino hacia la iluminación?

Guruji: El camino de la iluminación es la libertad y la liberación. Desear la libertad no es escapismo. La libertad te permitirá completar tus deberes con sinceridad.

 

 

 

 P: Cuál es mi deber como ser humano?

Guruji: Porqué estás haciendo esta pregunta? Luego me preguntarás si eres un ser humano o un ratón! (risas). El deber es aquello que te pica, eso que te llama a la acción ya que cuando no lo haces, te sientes insatisfecho en tus sentimientos.

La sociedad te dirá cuál es tu deber.

 

 

 

P: Si ser vegetariano es lo que se pide para la Espiritualidad pero de acuerdo a la Biblia, Jesús no era un vegetariano! Cómo puedo reconciliarme con estas dos posturas?

Guruji: Realmente no puedo comentar sobre esto. Hay un libro completo sobre el Cristianismo, el Evangelio según Tomás, a favor del vegetarianismo. El libro de Tomás también habla sobre el Pranayama. La Biblia fué escrita décadas después de Jesús, así que lo que se puede tener como auténtico es en sí una buena pregunta. Toma las cosas buenas de las Escrituras. En la Biblia no se menciona la televisión ni los aviones y uno no se pregunta si los debemos utilizar o no. Hay ciertas cosas que no están mencionadas en la Biblia, pero si son buenas para tí, tú las utilizas. El Conocimiento es tanto antiguo como moderno. Respeta el Conocimiento antiguo y acepta el conocimiento moderno. La ciencia moderna dice que el vegetarianismo es la mejor practica alimenticia. Así que vuélvete vegetariano. En más de una cosa es bueno... para tí y para el planeta. Así que acepta y reconoce la sabiduría.

 

 

P: Guruji, mi hermano comenzó a escribir un libro pero murió hace 10 años. Por favor bendíceme para que yo pueda terminar ese libro.

Guruji dió bendiciones y dijo que cada ser humano es un libro en sí mismo... una novela! Dijo que si están en el camino espiritual tienen un final feliz. Si no, será una  tragedia. En la librería hay libros de todo tipo... el mundo entero es una librería. La raza humana es parte de esta librería. Hay solo un autor de todos estos libros y EL está inundando el mercado pero no hay compradores! Solo unos pocos que están despiertos ven que son todas historias. Unos pocos Bhaktas (devotos) reconocen esto y se regocijan. Y ustedes están dentro de esos pocos. Si piensan lo contrario, háganse devotos ya mismo. Y tendrán una membrecia de por vida en esa librería!

 

 

 

P: Cómo sé que estoy progresando en el camino espiritual?

Guruji: Tu misma duda te dice que ya estás progresando en el camino. Si no hubiera habido progreso, hubieras dicho lo siguiente: "No he hecho ningún progreso".

 

 

 

P: Esta vez has vuelto depués de 5.000 años. Me llevarías contigo o tendré que esperar otros 5.000 años?

Guruji: Cual es la pregunta? Es una incógnita, no? Así que tienes planes de volver? (risas). OK, veremos... tendremos que ajustar nuestros tiempos (mas risas). Una vida, no es suficiente. No es suficiente solo volver al mismo tiempo; deberás estar atento también al Maestro.

 

 

P: Es correcto decir que si has tenido un Guru en una de tus vidas, lo tendrás también en todas las demás vidas?

Guruji: Acaso quieres dejar incompleto el trabajo del Gurú en esta vida? Quieres quedarte trabado en esta vida y dejar el Conocimiento para la próxima vida? Entonces, no necesitas un Gurú en esta vida!

 

P: ¿Por qué se pone a prueba la verdad cada vez?

Guruji: Debido a que las mentiras no pueden resistir una prueba. Uno que no ha estudiado no va a un examen. Uno que se ha preparado va a tomar el examen. Cuando tienes la confianza de que pasarás, tendrás éxito, entonces estarás listo para tomar la prueba. Lo que surge con éxito después de pasar las pruebas y ensayos es la verdad.

P: ¿Relacionamos el ego con el yo. ¿No fue ego cuando Krishna, Jesús o otros maestros pidieron a la gente que se entregara a ellos solamente?
Guruji: El ego quiere que los demás lo valoren, lo adoren. Si alguien dice algo, mira de donde salen las palabras. Busca el espacio del que vienen esas palabras. Su discurso no se origina en la mente pequeña, sino en otro espacio. Jesús dijo:-Yo soy el único camino. Estas palabras vienen de un espacio diferente, una voz interior, la voz divina. La forma en que la madre le dice a su hijo, "Haz lo que digo!" - no viene del ego, sino de la pertenencia. La manera como el maestro le dice a un estudiante, "Haz lo que te digo!" - No es el ego. Ego es ser antinatural. Ego es cuando se desea ocultar un error. Si eres un libro abierto, puedes interactuar con la gente con una mente / corazón y abierto. En caso de que, mientras trabajan juntos, sientas que te has convertido en egoísta, entonces no trates de deshacerte del ego. Decir 'me estoy quitando mi ego "agranda el ego. No trates de mantenerlo nivelado. Ser natural es la única manera.

Guruji Cuenta una historia ... ..
Guruji: Una vez que nos reunimos nunca nos separamos. Mucho tiempo atrás, hace 30 años, yo viajaba de Dharwad a Delhi, un viaje de 24 horas. En nuestro compartimento, había un muchacho con el que hablamos entre sí. Veinte años después nos encontramos en los Jardines de Vrindavan. Él era musulmán y se había casado y había tenido hijos también. Él vino a mí y me dijo: "te conocí en un tren hace 30 años. Después de ese día toda mi vida ha cambió. Me acuerdo de ti todos los días y estaba esperando volver a verte. Por favor, bendice a mi esposa y niños ". La conexión está ahí en la mente, cada día. Sabes, hay personas en Irán, Iraq, Mongolia, a quienes nunca he conocido, pero ellos te dirán lo cerca que sienten a Guruji. Si hay una distancia en la mente entonces hay una distancia, incluso si vives en la misma casa. Si no hay distancia entonces, incluso una distancia de 1.000 millas, no importa.

P: A veces surgen preguntas en mi mente y son respondidas cuando me siento a meditar. Sin embargo, a veces, no recibo respuestas. ¿Es porque no hay conexión?
Guruji: No hay conexión?! ¿Quiere decir que no recibes la frecuencia? (Risas grande). Esto sólo ocurre a veces, por lo que está bien. Tal vez es una pregunta difícil y no tengo una respuesta! Tal vez por eso se rompe la conexión! (Grandes risas)

P: ¿No es importante controlar la población y la inflación en este país "? ¿Cómo podemos hacerlo?
Guruji: Para controlar la inflación, no debería haber ningún desperdicio. Más personas deben interesarse en la agricultura. No debes tirar la comida. Mantén en casa solo lo que necesitas. No compres las verduras para los próximos días. Anteriormente la gente solía comer alimentos frescos. Pero ahora, porque existen frigoríficos las personas han comenzado a almacenar alimentos en él. Sabes es esta nevera la que ha causado la inflación (Risas). Cambia este hábito del refrigerador y ve por lo fresco, fresco.
Para la población, tiene un lado positivo. Es debido al tamaño de nuestra población que nuestra cultura, y patrimonio ha sobrevivido. El gran número de población en la India es una bendición. En otros lugares como Australia, Inglaterra, donde hay menos población la cultura se está aniquilando. La población de la región no es despreciable. Incluso 200 años de  dominio británico no pueden destruir nuestra cultura. La razón principal de esto es la población.

P: Usted siempre dice que debemos entregarle nuestro dolor a usted, pero me siento culpable de darle todas mis preocupaciones y problemas.
Guruji: Sabes que los residuos que se dan a la tierra Dharti ma (madre tierra) se devuelven de nuevo a nosotros como el estiércol y las flores! Así que, si la Madre Tierra toma tu basura, yo soy menos? (Carcajadas y aplausos). Poseemos el poder de transformar todas tus penas en felicidad y alegría. No importa cuánta oscuridad haya, esta no afecta a la Luz. No te sientes ya bien cuando llegas al ashram,? (un SI rotundo!).

Devoto: Sabemos que usted es el Guruji de la Luz!

Un cumpleaños es un tiempo para que la ola recuerde su magnanimidad

Lunes 5 de octubre de 2009


La palabra en Sánscrito para decir cumpleaños es Jayanti. Jayanti significa la cúspide de la victoria. La victoria siempre se asocia con dualidad, guerra, conflicto, pero el nacimiento está más allá del conflicto porque es celebración. Esto es cuando el océano se convirtió en la ola y se convertirá en océano otra vez después de algunos años. Un cumpleaños es un momento para recordar que el Atman (Alma/Ser) fue libre en un momento, luego tomó un nombre y una forma y se convirtió en un ser individual. Después de muchos años, otra vez la ola volverá al océano.



Por lo tanto, un cumpleaños es un tiempo para que la ola recuerde su magnanimidad; su verdadera naturaleza que es parte del espíritu universal, la divinidad. Entonces el atman cobra la fortaleza del océano.



En los Cumpleaños aquí, no soplamos velas sino que encendemos lámparas. Nos movemos de una luz a otra luz. Nos regocijamos en la memoria de nuestra verdadera naturaleza y oramos por más y más victoria en todos los aspectos de nuestra vida para que podamos hacer más servicio. Conocimiento es cuando permanecemos felices en nuestra verdadera naturaleza, que es el amor.



Ninguna celebración está completa sin meditación. La meditación ayuda a que la celebración/felicidad penetre más profundamente dentro de nuestro ser. Por eso medita 5-7 minutos cada vez que celebres.



Avanza en la vida sabiendo que el conocimiento es la vida, y la vida es el conocimiento...

P. ¿Qué es Adhyatma (Espiritualidad)?

Guruji. Adhyatama/Espiritualidad es eso que te permite conocerte a ti mismo, eso que eleva tu Atman/Ser.



P. Me resulta imposible meditar; por favor, necesito tu consejo.

Guruji. Cuando miras televisión, entras en meditación; no existe eso de que la mente no puede meditar. Donde sea que vaya tu mente, sea lo que sea que le guste, allí ocurre la meditación. Tienes que pasar de la meditación de la “palabra’ (shabdha) a la meditación “sin palabras” (nishabhda). Separamos la vida del conocimiento, pero avanza en la vida sabiendo que el conocimiento es la vida, y la vida es el conocimiento. De la misma manera que nuestras relaciones son hechas por nosotros, une esa relación/conexión con el conocimiento.



P. Mi naturaleza es la felicidad pero me invaden períodos de tristeza; ¿cómo puedo superar estos períodos?

Guruji. Ofrécelos a la Divinidad. Haz tus prácticas y medita. A veces, olas de preocupación/tristeza toman el mando. Tan sólo sabe que es una etapa transitoria; se trata de una nube pasajera y desaparecerá.



P. ¿Cómo hacer para superar los sentimientos constantes de falta de sentido incluso cuando estoy enfocado?

Guruji. Fíjate cuán sin sentido era tu vida antes del conocimiento. Cuando lo hagas, te darás cuenta de que el conocimiento ha transformado tu vida. El interés superfluo por el conocimiento hará que tu vida sea sin sentido. Cuando el interés por el conocimiento es profundo, encontrarás que la vida tiene tanto sentido. Si piensas “qué hay de mí, qué hay de mí”, la vida es inútil, hasta puedes ponerla en la basura. El conocimiento le da dirección a la vida; entonces tu vida se vuelve tan llena de significado.



P. La gente busca roles y puestos y busca el poder temporario. ¿Puedes hablarnos un poco acerca de este poder?

Guruji. Si trabajas, tienes una responsabilidad, y el poder viene junto con ella. Si no trabajas y no asumes responsabilidad, no tienes poder. La responsabilidad se asume y no esperas a que alguien te dé ese poder, y lo reconocemos. Es la posición y no la persona quien tiene el poder.



P. ¿Cómo sabes cuándo estar en actividad (Pravrati) y cuándo estar en no-actividad/descanso (Nivrati)?

Guruji. ¿Cómo sabes cuándo dormir, y cuándo comer? Cuando estas cansado, sabes que necesitas dormir, y cuando tienes hambre, sabes que es tiempo de comer. De la misma manera, cada día toma un descanso para estar en meditación, entonces te recargarás y podrás trabajar mejor.



P. ¿Cuál es la diferencia entre ego y autoestima?

Guruji. En el ego necesitas a alguien más. En la autoestima, los demás no son necesarios, y nadie te la puede quitar.

Navaratri

Estamos en Navaratri, y Guruji esta en silencio por cuatro o cinco dias, mas abajo la explicación de que se celebra en Navaratri

 

Por Sri Sri Ravishankar 

'Nava' significa 'nueve' y 'Ratri' esta compuesto de 'Ra' que también significa 'noche' y 'Tri' significando los 'tres aspectos de nuestra vida, Cuerpo, Mente y Alma.  Así que 'Navaratri' significa 'darle un descanso a los tres aspectos de nuestra vida, por nueve días.' 

Los primeros tres días de Navaratri son días 'Tamasicos', seguidos por tres días 'Rajasicos' y terminando con tres días 'Satvicos'.  De noche se ejecutan todas las artes para el Devi – el que disfruta todo.  Así que hay danza clásica, música y se tocan varios instrumentos musicales.  Cada día tiene implicaciones especiales, se ejecutan yagnas, poojas y homas.  Entre las cosas ofrecidas al fuego hay cientos de hierbas, frutas, prendas de vestir y mantras, todo creando una gloriosa atmósfera divina para sumergirse en ella.  Nuestros ancestros sintieron la inadecuación de palabras por lo tanto, se expresaron con símbolos… por ejemplo, ofrecemos flores y frutas a Dios.  La 'flor' es un símbolo de lo que somos – tan llenos, atractivos y tan ligeros – tan bellos.  Las frutas son símbolos de plenitud.  En el ciclo de vida de una planta, las frutas significan plenitud.  La fruta es también el ultimo resultado.  Así es como nos sentimos cuando ofrecemos la fruta simbólica a Dios con toda la gratitud por el gozo en la vida. 

También encendemos lámparas.  La tradición India involucra largas lámparas de bronce con un cisne tallado en la parte de arriba.  Este es un símbolo muy bello.  Significa que con la luz del conocimiento, uno logra 'Viveka', una característica del cisne.  En Sánscrito, se llama 'Neerakshiraviveka' queriendo decir que un cisne puede diferenciar entre leche y agua aunque ambas pueden ser mezcladas.  De forma similar, en el contexto de Navaratri, hay un simbolismo detrás del 'toro' ser destruido por el 'Devi'.  ¿Cómo llamamos a alguien que es aburrido, de piel gruesa e insensible?  ¡Un búfalo!  ¡Solo la Divina Madre puede destruir este búfalo con la energía colectiva de Brama, Vishnu y Mahesh!  ¡Así como un bebe toma nueve meses para nacer, el Devi tomó nueve días para descansar y lo que nació en el décimo día fue amor y devoción pura, con lo que el Devi conquistó el búfalo de inercia y aburrimiento!  Devi Ma no es alguien agarrando un gran 'trishool' en una mano. 

Ella es una forma de energía, una manifestación del Divino en si.  Por lo tanto, a veces, las formas tomadas por este Divino puede ser la de Ghanesa, Candí  (Devi), Vishnu, Shiva….y la manifestación, en esta creación, sucede en el útero de una madre…en silencio, secretamente.  Así que durante estos nueve días de Navaratri, cuando el maestro entra en silencio, la energía está en proceso de convertirse más y más refinada, bien afinada, para darle la bienvenida a la Divina Madre.  Esto se llama 'Aradhana'. 

Ahora estos yagnas no son para los sabios que los ejecutan, pero para todo el Universo por toda la miseria, dolor y sufrimiento en el mundo.  Las bendiciones de los yagnas y los poojas enseñan a toda la humanidad y mucho bien es el resultado de esto – paz, fuerza, prosperidad, éxito y fe – que de por si sola es la mejor bendición.  Gurudev dice que el noveno día es un día para honrar todo lo que tenemos, no importa cuan insignificante parezca, y el décimo día es 'Vijaya Dashmi' el 'día de la victoria'.  Es solo después de honrar algo que podemos lograr una victoria.  Este día se celebra como la victoria del Devi sobre las fuerzas malignas – que también es solo 'Maya'.

LA MEDITACION ES LA MEJOR MANERA DE ORAR

Enviado: 19 de Sept. 2009,

India, (Centro Internacional de El Arte de Vivir, Bangalore) 18 de Sept, en la tarde del

noveno día del festival de Navratri*

 

Hay dos actitudes en las que tenemos que poner atención. Una es cuando vamos hacia adentro y decimos esta todo OK... ni una brizna de pasto se mueve sin la intervención Divina; Dios nos ha mantenido así, de manera que aceptémoslo. Todo esta OK!

Esta es la actitud cuando tienes que ir hacia adentro (Nivriti).

 

Cuando tienes que salir a trabajar (Pravritti), es cuando ves la perfección hasta en los mínimos detalles. Y allí donde ves la imperfección, prestas atención en como corregir esto. Buscas siempre la manera de mejorar todas las cosas.

 

Así que mientras actuamos, observamos que podemos mejorar y qué es lo que podemos cambiar. Generalmente cuando la gente cierra los ojos y va hacia adentro, dice: 'Esto no está bien, aquello no está bien' y encuentra errores en todo. No puede ni meditar, ni estar quieta. Y en la actividad, la gente piensa que todo esta bien y entonces... porqué tenemos que hacer algo al respecto? Es entonces cuando no sabemos qué hacer!

 

Así que cuando actuamos vemos qué es lo que tenemos que hacer y cuando nos

retiramos nos decimos que todo está OK.

Esto los ayudará a ir bien profundo en la meditación:

 

No quiero nada de nada

No hago nada

No soy nada

 

Estos son los principios básicos de la meditación. Debemos poner atención en esto.

Así que Navratri comenzará mañana. Estos nueve días son nueve días de conexión interior con la Divinidad.

 

Durante estos nueve días, dejemos de lado todas nuestras pequeñas cosas, nuestros pequeños antojos y deseos; nuestros requerimientos y esos pequeños, pequeñísimos temas que nos molestan y solamente dile a la Divinidad: "Que se haga Tu voluntad. Soy todo Tuyo, que se haga Tu voluntad."

 

Con esta convicción, cuando avances haciendo tus prácticas no te faltará nada. Todo lo que tu necesites te vendrá ti naturalmente, espontáneamente.

Así que entremos en sadhana y en nuestras prácticas con la confianza de que todo

será cuidado, de que somos cuidados.

 

Navaratri es el tiempo en que todas las necesidades físicas, mentales y espirituales son cuidadas por la Divinidad. Y al mismo tiempo, ayuda a los demás, ayuda a toda la gente que necesita de tu asistencia. Son nueve noches... (este tiempo) es muy auspicioso y eleva tu espíritu.

 

Es mejor que no  te enganches en socializar ni en hablar cosas mundanas con los demás.

Simplemente, estate contigo mismo. Y si tienes que hablar, solo habla del conocimiento o habla por algo esencial. Es mejor que no te sientes a chusmear. En vez de ello, en estos pocos días lo mejor es estar con el Conocimiento Divino.

 

Pregunta: Una vez Tu dijiste que al hacer seva todos nuestro problemas serían resueltos.

Yo he venido aquí a hacer seva... ?mis problemas serán resueltos?

 

Guruji: Si, definitivamente serán resueltos! Pero para que todos nuestros problemas sean resueltos se necesitan dos cosas: una, es nuestro esfuerzo (purushartha) y el otro es la Gracia (krupa). Dios está dentro nuestro. Nosotros somos la encarnación de la conciencia absoluta (chaitanya swaroop). No hay nada separado de nosotros. Todo está dentro nuestro, en nuestra forma. Lo que hacemos exteriormente, como ser cuando hacemos pooja, es crear una atmósfera. Pero el propósito es traer la visión hacia adentro de nuestro ser.

 

 

Pregunta: Podrías por favor explicar porqué oramos a Shiva, aún si Shiva es llamando el destructor?

 

Sri Sri: Shiva no solo es el destructor; Shiva significa el transformador. La conciencia que es advaita, que es no-dual, la única conciencia, Mahadeva. El Shiva pooja-Rudrapooja es el más antiguo yagya que unifica los cinco elementos al cantar y al usar los cinco elementos. Esta ceremonia se hace para elevar la conciencia humana.

 

 

Pregunta: Cual es la meta de nuestra vida?

 

Guruji: Esta es un pregunta en la cual tú deberías cuestionarte. Qué es lo que quieres? Esta es una pregunta muy importante. Cuestiona tu respuesta... qué es lo que necesito? Entonces todo lo que es importante en tu vida lo verás y lo que no es importante se caerá. Entonces, lo que piensas que es importante, en esa categoría, toma prioridad una y otra y otra vez. Y cuando pienses en esto y cuando ya nada quede (como prioridad)

entonces es cuando veras que tú eres la meta. Hasta entonces, es bueno que sigas haciendo este ejercicio.

 

 

Pregunta: No sé como orar. Entiendo la meditación pero no entiendo el rezo. Como puede uno rezar?

 

Guruji: La meditación es la mejor forma de rezar. Los rezos son ''Oh, Dios, dame esto, dame aquello... o Oh, Dios estoy tan agradecido porque me diste esto u aquello".

Pero la meditación es solamente reposar y esa es la mejor manera de orar. La oración ocurre cuando tu estas completamente desamparado o cuando estás muy agradecido. Hay dos situaciones en tu vida: estas desamparado y no tienes ninguna otra opción. Algo así como cuando tienes mucha sed y necesitas agua y dices ''por favor dame algo de agua! Por favor ayúdame!'' Así que pedir ayuda, es una manera de rezar.

Agradecer es otra forma de rezar.

Y la tercer manera es simplemente reposando y permaneciendo quieto.

La tercera es la forma de orar más suprema.

Puedes estar agradecido por todo lo que has tenido y eso es una forma de rezo. No

tienes que usar ningún tipo especial de oración o versos para ello.

 

Los yagyas que se hacen aquí no son cualquier forma de oración. Es una técnica, un procedimiento. No necesitas entender qué es lo que los cánticos quieren decir. Los cánticos y las vibraciones tienen un impacto en todo nuestro cuerpo, en nuestra mente y en nuestro entorno. Eso es lo mas importante de los yagyas. No es pedirle a Dios por esto o por aquello. Es tan solo cantar esos shlokas. Y escuchar estos cánticos es aún mas beneficioso. No necesitas cantarlos... simplemente el escucharlos creará vibraciones en tu conciencia.

 

Pregunta: Donde están Shiva y Shakti?

 

Guruji: Ambos, Shiva y Shakti están dentro nuestro. Te sientas como si estuvieras en un océano de bienaventuranza, en el océano de la energía cósmica, la energía Divina, la energía de Shiva, la energía Shakti. Eso es meditación.

 

*Festival de nueve noches de celebración de la Divinidad que todo lo permea en la forma de la Madre Divina.

(desde la oficina de Sri Sri Ravi Shankar)

 

 (De la oficina de H.H. Sri Sri Ravi Shankar)

'No soy nadie' es un cambio en la identidad'

 

Jueves 17 de septiembre de 2009

India (Centro Internacional de El Arte de Vivir, Bangalore), 16 de septiembre:
Guruji dijo hoy:

P. ¿Qué significa 'No soy nada'? ¿Estamos negando nuestra propia existencia?

Guruji: Saben que todo se puede explicar salvo el vacío. Me estás preguntando que explique el vacío. Una substancia se puede explicar pero la falta de toda substancia no se puede explicar. Del mismo modo, 'No soy nadie' es una experiencia. Es un cambio respecto de ser alguien, de ser una identidad limitada a ser una identidad ilimitada.

P. ¿Cómo liberarnos de los celos y a la vez seguir siendo competitivos?

Guruji: Es mejor compararte a ti mismo con tu propio ser. Cómo eras hace diez o cinco años e incluso lo que puedes ser mañana; compárate con ti mismo. La segunda cosa es crear un sentido de pertenencia con todos aquéllos que están progresando.

P. ¿Qué es Kevala Kumbhaka?

Guruji: Kevala kumbhaka es cuando casi no hay aliento y tu mente está en un estado de mucha felicidad. Ocurre sin tu esfuerzo.

 

(desde la Oficina de H.H. Sri Sri Ravi Shankar)

Fundación El Arte de Vivir